Las alcachofas son un alimento versátil, y aunque algunos las consideren vegetales, en realidad son una variedad de cardo. Para fines nutricionales, se consumen principalmente debido a los beneficios de la alcachofa que ayuda a proteger contra diversas formas de cáncer, refuerza el sistema inmunológico, reduce el colesterol y protege…

Hoy vamos a hablar de aloe vera beneficios y consejos sobre su uso para que conozca mejor esta planta milagrosa. Los beneficios para la salud del aloe vera son numerosos, comenzando con la mejora del sistema digestivo, puede mejorar su salud a largo plazo. Fortalece el sistema inmunológico, retrasa el…

Exfoliar tu cuerpo regularmente es tan importante como exfoliarte la cara. No importa qué aroma le guste, frutas, nueces o azúcar dulce, hay un exfoliante casero que coresponda a sus gustos personales. Hoy les hemos preparado recetas y consejos sobre como hacer exfoliante casero y los beneficios que tiene para…

No es ningún secreto que lo más importante que la gente quiere cambiar sobre su sonrisa es la blancura de sus dientes y casi todo el mundo cree que una bella sonrisa es una de las cosas más importantes. Por esto, no es de extrañar que haya tantas pastas de…

Cuando hablamos de ejercicios para adelgazar más vale pensar en los deportes que incluyen estos ejercicios o movimientos específicos que nos ayudarán a bajar de peso más rápidamente que otras actividades. De todas formas pienso que todos estarán de acuerdo que practicar algún deporte sería mucho mejor que hacer solo…