Muchas mujeres y hombres sueñan con perder peso y tener un cuerpo hermoso y tonificado. Sin embargo, en nuestras mentes, esta idea ciertamente está asociada con un tormento real: rechazo de una comida sabrosa, esfuerzo físico agotador. De hecho, no todo da tanto miedo: por supuesto, para perder peso, debe…

La fruta de cactus puede variar en color desde verde, las cuales son menos dulces, hasta rojo siendo estas las más dulces. Pero también se encuentran con un tono anaranjado. Están cubiertas de pequeñas astillas parecidas a pelos que se pueden pegar en tu piel y son muy dolorosas y…

Uno de los beneficios del aloe vera por el que es mucho más conocido, es lo excelente que es para las quemaduras. Pero en realidad es mucho más que para las quemaduras. También, muchas personas conocen los beneficios del aloe vera por sus efectos calmantes ya que se usa como…

Los dolores de cabeza son un estado común que muchas personas padecen a diario. Los dolores de cabeza, que van desde incómodos hasta absolutamente insoportables, pueden interferir con su vida diaria. A algunos les causan leves molestias, a otros les traen un sufrimiento absolutamente insoportable.  Existen varios tipos de dolores…

Ciertamente, no muchas personas saben de las diversas propiedades del tamarindo beneficiosas para la salud. Esta fruta agridulce tiene una larga historia de uso medicinal gracias a la presencia de fitonutrientes que ayudan a mantener el cuerpo sano. El tamarindo es muy popular por su sabor excepcionalmente único. Este fruto…

Ciertamente, las vacaciones por lo general, significan una pausa de la actividad física. Pero en realidad esto no debe ser así, por supuesto que durante tus vacaciones debes desconectarte de las preocupaciones del trabajo y el estrés de la rutina diaria. Sin embargo, el movimiento mediante ejercicios no debería parar….

El diseño humano es un concepto que recientemente ha estado dominando el mundo de la salud y bienestar. Esto es debido a que cada vez son más las personas que desean obtener información sobre su personalidad, sus acciones y su futuro. Muchas personas acudían a libros o conferencias de autoayuda,…

Un golpe de calor ocurre cuando el cuerpo alcanza una temperatura interna de 40 ºC. o 104 ºF. Claro que es posible que los síntomas puedan aparecer antes de alcanzar esa temperatura. El golpe de calor es la forma más grave de enfermedad por calor y como seguramente habrás escuchado,…

Como ya sabrás, para evitar las quemaduras por el sol debemos aplicar y volver a aplicar protector solar durante todo el día. Esto si deseas mantener tu piel con un aspecto juvenil y lo que es más importante, minimizar el riesgo de cáncer de piel. Pero algunas veces, puede que…

Cuando se habla sobre la hidratación, siempre se piensa que más es mejo, pero ¿qué pasa cuando tenemos una sobrehidratación? Obviamente, todos hemos escuchado que el cuerpo está compuesto principalmente de agua y que deberíamos beber unos ocho vasos de agua al día. Así mismo siempre se nos informan que…

¿Qué es la alergia solar? La alergia al sol es la respuesta del sistema inmunológico a la luz ultravioleta. Bajo su influencia, la piel cambia y el sistema inmunológico reconoce las células alteradas como extrañas.  La alergia solar es también conocida como urticaria solar, es una alergia poco común que…

Las personas suelen tener alergias a cosas como el polen, la caspa de las mascotas, los cacahuetes y demás, pero la que parece poco probable es la alergia al sol. Sin embargo, los investigadores ahora están empezando a comprender cuán comunes son las alergias al sol, más conocidas como fotodermatosis. La…

En los últimos años, investigadores se han centrado en el uso de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en muchos alimentos y bebidas. Ciertamente, existe controversia sobre si el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es más dañino para la salud que otros edulcorantes como la…

El sudor en las manos o también llamado hiperhidrosis palmar, es una afección médica en la que una persona suda de forma excesiva e impredecible en las manos. Las personas con hiperhidrosis palmar pueden sudar incluso cuando la temperatura es fría o cuando están en reposo. Claro que, sudar es…

Cómo usar una crema anticelulitica, qué buscar en una tienda y por qué los remedios caseros son tan buenos es nuestro tema de hoy. Existe una actitud ambigua hacia las cremas anticeluliticas. Los escépticos creen que este es un movimiento comercial basado en el deseo de las mujeres de superar…