Salud y bienestar

Quieres lograr un mejor estado físico y mental este es un proceso largo pero te aseguramos que la satisfacción que sentirás vale la pena. En nuestra sección de Salud y Bienestar hablamos sobre alimentos saludables y consejos para mantener un estilo de vida activo cosas que contribuyen significativamente al estado de salud y bienestar. Les ofrecemos consejos sobre productos y nos esforzamos constantemente para ayudarles a mejorar su vida con la ayuda de productos naturales y beneficiosos así como ideas de deporte que puede hacer en la comodidad del hogar.

perder peso Cómo perder peso de forma saludable

Perder peso puede parecer una tarea desalentadora, especialmente si lo has intentado sin éxito durante mucho tiempo. Pero en realidad hay muchos pasos sencillos que puede dar para obtener los resultados que desea. Una de las cosas más importantes a tener en cuenta cuando se trata de perder peso es…

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verduras-verdes-plato ¿Plantas crucíferas que podrían prevenir el cáncer?

Varios estudios investigan si las plantas crucíferas podrían prevenir el cáncer.  Y según explican desde el Instituto Nacional del Cáncer de Estado Unidos, se ha demostrado que los indoles y los isotiocianatos inhiben la formación de cáncer en diversos órganos. Aunque los experimentos hasta ahora se han hecho en animales…

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jugar a las cartas personas mayores ¿Cómo mejorar la memoria después de los 50 años?

¿Cómo mejorar la memoria? Quizás te hayas preguntado alguna vez. ¿Notas pérdida de memoria? ¿Se te olvidan con relativa frecuencia pequeños detalles? Aunque, si ves que la frecuencia aumenta, es importante que lo consulten inmediatamente con su médico de cabecera. Pero lo cierto es que con la entrada de cierta…

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