¿Por qué tengo papada y otras personas no? Mira lo que nos cuentan los expertos

Vesi Camino / December 03 2022

Hoy vamos a hablar de la papada. El doble mentón es un problema que preocupa más gente de lo que pensamos. El sueño de todos es tener una piel tersa y sana, para siempre, pero en la realidad, no pasa exactamente lo mismo. Estamos listos para buscar remedios adecuados, que nos ayuden a mantener lejos los signos de la edad, y disponer siempre de un aspecto increíble, pero antes de esto tenemos que buscar el motivo, que nos hace tener la papada. Existen varias opciones, y para poder tratarla como es debido, tenemos que asegurarnos cuál es.

¿Qué es la papada?

porque tengo papada y otras personas no

La papada es un doble mentón, donde se pierde la frontera del rostro y el cuello, y se vuelve prácticamente uno. Ahí se desvaría el contorno de la cara, y da un aspecto desfavorable, y mucho más envejecido. Parece que adquirimos unos cuantos años, pero el problema, no es tan solo estético. La papada es una acumulación de grasa en la parte inferior del mentón, yendo hacia al cuello, y puede afectar tanto hombres, qué mujeres, y tanto gorditos, qué delgados. Las consultas casi siempre se realizan en la medicina estética, pero la papada puede condicionar, nuestro bienestar, tanto físico, qué emocional.

¿Qué provoca la aparición de la papada?

papada

A primera vista parece que la doble barbilla, siempre se debe a la grasa acumulada, pero el problema no siempre viene de ahí. Por esto queremos echarte una mano, para que te olvides de una vez y para siempre de ella.

La genética y la papada

En primer lugar, la genética puede jugar un gran papel para tener papada. También a medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad y se vuelve menos firme. Con frecuencia se nos aconseja como eliminar la papada, y aunque no hay ciencia que lo demuestre, existe evidencia que los ejercicios para papada, pueden ayudar a atenuar la flacidez.

Adelgazar muchos kilos en poco tiempo

Adelgazar muy rápido, también es un factor del colgamiento de la piel de la barbilla. Si te has deshecho de muchos kilos en breve periodo, puede que a la piel, no la de tiempo de recuperarse y adaptarse a las nuevas dimensiones, y se descuelgue del rostro. Necesitarás más tiempo, y es aconsejable, ayudarte con cremas faciales hidratantes y con algún que otro ejercicio facial.

El sobrepeso

El sobrepeso es un indiscutible problema para la salud, que afecta todo el cuerpo. La personas tienden a acumular la grasa en sitios diferentes, y la mayoría les afecta la barbilla. Por ser un sitio, donde el músculo se ejercita muy brevemente, es una zona fácil de conflicto. La mayor parte de las personas que engordan, experimentan la papada. La grasa submentoniana, frecuentemente está relacionada con la obesidad. Aunque en realidad, aun las personas delgadas, pueden tenerla.

El abuso del celular puede generar papada

Sorprendentemente, aparte del sobrepeso que es el gran factor, de que la grasa se acumule debajo de la barbilla, igual puede deberse al abusar del celular. La mala postura puede hacer que los músculos de la cara y el cuello pierdan su fuerza. Estudios demuestran que el uso excesivo del móvil, puede hacer la aparición de papada, ya que el movimiento de agacharse, se repite como más de 150 veces al día. Según los especialistas en la última década este problema esta aumentando, y por esto mismo se realizaron las investigaciones. Se recomienda, intentar mirar el móvil con la cabeza levantada, para evitar también futuros daños en la espalda.

¿Cómo quitar la papada?

estiramientos de papada

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¿Cómo disminuir la papada? Es una pregunta muy frecuente. Afortunadamente, existen varias técnicas para minimizar o eliminar por completo la papada, pero de donde hay que empezar, siempre será, llevar una vida saludable. Tener una alimentación equilibrada y un estilo de vida sano relacionado con el ejercicio físico, nos ayudará a mejorar en todos los aspectos. Evidentemente, también a tensar nuestra piel, y perder la grasa que nos sobra. No obstante, os vamos a ofrecer varios trucos, para tratar la zona del cuello, que nos pueden favorecer bastante en este aspecto.

Masticar más, suena a poco, pero el área cervical, está repleta de músculos cuya función es esta misma: masticar. Fortalecerla sería muy conveniente. Por tanto, os recomendamos optar por masticar más los alimentos, y no por comer más.

haz ejercicios faciales

Estirar es un ejercicio muy bueno, para devolver un poco la elasticidad a la barbilla. Hay infinidad de ejercicios relacionados con el tema, que podéis buscar en internet, y os pueden ser de gran ayuda.

 

Los ejercicios faciales son una manera muy buena y sencilla, para tonificar la zona, y la piel del mentón. Esto reducirá visiblemente la papada, porque os ayudará a perder la grasa que esta acumulada debajo de la barbilla.

Perder peso es fundamental. El exceso de grasa corporal, es el desencadenante de la doble barbilla. Por lo tanto, tenemos que mantener un peso estable, para que nos ayude a no tener que lidiar con este problema.

papada Selena Gomez

La búsqueda da la juventud eterna, nos hace estar siempre alerta. Para eso, buscamos remedios y tratamientos que nos ayuden a conservar nuestra piel más tensa. Sin embargo, en esta guerra que llevamos con nuestro cuerpo, casi siempre nos olvidamos a prestar atención al cuello. Y es una de las partes, que más presentan los signos de la edad. Nuestro consejo es, que prestes atención, a los cuidados más arriba, porque prevenir, siempre es mejor que curar.

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