Salud y bienestar

alimentos-buenos-para-el-corazon-consejos-comida 10 Alimentos buenos para el corazón que debe incluir en su dieta

Seguir una dieta con la cantidad correcta de calorías y la cantidad de grasa es una parte importante del cuidado de su corazón, y algunos alimentos son particularmente atractivos en este sentido debido a sus perfiles de nutrientes. Los especialistas sugieren una dieta rica en frutas y verduras, granos enteros,…

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