Salud y bienestar

Quieres lograr un mejor estado físico y mental este es un proceso largo pero te aseguramos que la satisfacción que sentirás vale la pena. En nuestra sección de Salud y Bienestar hablamos sobre alimentos saludables y consejos para mantener un estilo de vida activo cosas que contribuyen significativamente al estado de salud y bienestar. Les ofrecemos consejos sobre productos y nos esforzamos constantemente para ayudarles a mejorar su vida con la ayuda de productos naturales y beneficiosos así como ideas de deporte que puede hacer en la comodidad del hogar.

propiedades del aceite de coco beneficio Propiedades del aceite de coco – ¿Qué beneficios otorga?

El aceite de coco es un aceite comestible, que se extrae de su núcleo. Principalmente era usado en la cocina. Pero últimamente ha crecido su demanda debido a las muchas propiedades del aceite de coco. En muchos países del mundo, así como Filipinas, es el aceite de cocina más utilizado….

Leer más

tipos-de-cereales-legumbres-salud Tipos de cereales semillas y granos buenos para nuestra salud

Los carbohidratos tienen un impacto negativo porque muchas personas buscan los equivocados: carbohidratos refinados en pan blanco, dulces, galletas, cereales azucarados y todo tipo de otras golosinas y bebidas. Sin embargo, una baja ingesta de granos enteros puede ser en realidad un factor de riesgo dietético y enfermedad. Incorporar estos…

Leer más

alcalinizar el cuerpo pH Alcalinizar el cuerpo – La importancia de equilibrar el pH

La mayoría de las personas nunca se han detenido a considerar si les es necesario alcalinizar el cuerpo. Ni tampoco en el equilibrio del pH, entre lo ácido y lo alcalino en la sangre. Pero debemos saber que un pH adecuado es significativamente esencial para la salud.  Poseer un pH…

Leer más