Hoy vamos a hablar sobre los componentes de un menu semanal sano y las reglas para una buena nutrición durnte la temporada de otoño. En nuestro menu semanal sano para el otoño debemos incluir platos que nos calientan durante los días de frío y crean una sensación de confort en…

Las fiestas de Halloween son fantasmagóricas y, ya que usamos maquillaje para lograr un aspecto espeluznante, ¿por qué no crear bebidas terroríficas también? Es fácil hacer algo sangriento mediante el uso de frutas rojas, bayas o jarabe de granadina. Ya se trate de un delicioso cóctel o un chupito, cualquiera…

A muchos nos da verdadera pereza cocinar. El sólo hecho de imaginarnos en la cocina nos cansa, pero no se puede vivir a base de precocinados y comida rápida. Existen recetas de tapas frias faciles y originales que cualquiera podría preparar, sin importar su nivel y experiencia culinaria. Si no…

Aquí tiene unas ideas y recetas de ensaladas para hacer una vez que el verano ha terminado. Aproveche al máximo los productos de otoño mientras dure, y pruebe estas recetas para una fiesta de otoño o para la cena. Empezamos con una ensalada de col rizada, manzana, pecorino con prosciutto…

El otoño es como un suspiro de alivio cuando el otoño.  Porque a veces el calor del verano es muy intenso y no todos lo pueden soportar. Pero con el inicio de la temporada de otoño podemos disfrutar de días más frescos y hacer fiesta al aire libre o en…