Los frutos secos hoy en día son muy utilizados en la cocina, también se pueden comer solos o como refrigerio. Algunos de los frutos secos son consumidos son las almendras, nueces de Brasil, los anacardos, avellanas, nueces de macadamia, los piñones, pistachos y las nueces. Aunque los cacahuetes son técnicamente…

Preparar una cena vegana que se adapte a tus necesidades dietéticas y la de toda tu familia, puede parecer una tarea desafiante. Pero planificar una cena vegana es más fácil de lo que piensas. Hay muchísimas recetas para cenas fantásticas y sencillas que puedes preparar en menos de media hora….

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día. Pero el hecho de que sepas que esta comida es crucial, no significa que siempre tengas en mente ideas para desayunos fáciles y deliciosos. Así que paseate por estas opciones y prueba algo diferente. Ideas para desayunos –…

Los snickers veganos son geniales para aplacar los antojos de azúcar de manera saludable. Estos snickers posee deliciosas capas. Primero, viene una base de turrón de anacardo desmenuzable. Luego, un caramelo de dátil dulce que se cubre con una capa de maní tostado y picado. Y finalmente, una rica capa…

Quizá para algunas personas, les parezca extraño un postres con frijoles negros. pero en realidad son deliciosos y muy saludables. Solo una taza de frijoles negros contiene 16 gramos de fibra, más de la mitad de la ingesta diaria recomendada. Esto es fundamental para una digestión saludable, lo que ayuda…

Estos dulces veganos sin duda alguna, se pueden disfrutar como una golosina fría y saludable en cualquier temporada del año. Los dulces veganos son una gran idea para mantenerte alejado de las trufas cargadas de azúcar compradas en la tienda. Además, son ciertamente muy fáciles de hacer. Lo que necesitas…

Prepara un festivo pastel de Pascua con frutos secos y colócalo en tu mesa para disfrutarlo en familia. Ciertamente, el pastel para celebrar la Pascua, es una tradición que continúa presente en la mayoría de los hogares. Algunas personas los compran, otras personas prefieren prepararlo según la receta de la…

La desintoxicación es el proceso que se utiliza para limpiar el cuerpo de adentro hacia afuera. La desintoxicación es muy útil para perder peso y mantener un estilo de vida saludable. Puede desintoxicarse a diario bebiendo Infusiones antiinflamatorias tés desintoxicantes caseros o agua desintoxicante. La mayoría de nosotros trabajamos en…

El pan de plátano que viene envasado y el de panadería, tienden a tener un alto contenido de calorías, azúcar y grasas. Sin embargo, las opciones para un pan de plátano más saludable está aumentando a medida que las empresas y los panaderos se vuelven más conscientes del deseo de…

Te indicaremos cómo preparar unas deliciosas bolas energéticas de semillas de cáñamo y espirulina. Pero primero es conveniente que sepas los beneficios nutricionales que poseen estos dos ingredientes, los cuales han sido considerados por muchos como superalimentos llenos de nutrientes. Tanto las semillas de cáñamo como la espirulina además de…

Si está buscando una receta deliciosa de sopa de patas de pollo ¡estamos contigo! Esta sopa de patas de pollo con jengibre y cúrcuma es muy actual. Siga desplazándose para la receta  a continuación Es una receta perfecta para preparar en los domingos para disfrutar una cena familiar o en…

El día del amor en una fecha en donde se aprovecha para consentir aún más a nuestras parejas. Pero, independientemente de cómo deseemos celebrarlo, una romántica cena San Valentín no debe faltar. Las recetas que te indicaremos son en realidad muy fáciles. Así que, decora tu mesa especialmente para la…

La manzana golden es un tipo de manzana con piel de color amarillo. Las manzanas golden son las más dulces entre los diferentes tipos de manzanas. Por lo general se recolectan a partir de otoño y durante el invierno. La manzana golde se puede comer cruda y sin agregarle nada….

¡A que ya lo has hecho alguna vez y conoces bien el omelette receta clásica y muy fácil de hacer! Con unos pocos pasos básicos y un giro de muñeca, puede lograrlo en minutos. Para hacer omelette puede usar  lo que tenga a mano: ¡es una excelente manera de usar…

Para celebrar las festividades nada como preparar cocteles fáciles y compartir. Sin duda alguna, los cocteles fáciles como los martinis navideños o los cocteles fáciles con champaña burbujeante se ajustan muy bien a cualquier menú que hayas planeado para la cena navideña. Es más, los cocteles ligeros y hasta los…