Plantas aptas para el dormitorio y cuáles no lo son – Nuestra lista de 15 plantas
Plantas aptas para el dormitorio y cuáles no lo son – Nuestra lista de 15 plantas
El dormitorio es un lugar de descanso y relajación, por lo que es importante crear un ambiente propicio para promover un sueño reparador y saludable. Una forma de lograrlo es mediante la inclusión de plantas en este espacio tan íntimo de nuestra casa. Sin embargo, no todas las plantas son adecuadas para el dormitorio, ya que algunas pueden causar alergias, emitir sustancias tóxicas o interferir con nuestro ciclo de sueño. En este artículo, presentaremos una lista de 15 plantas que son aptas para el dormitorio, así como algunas que debemos evitar.
1. Lavanda: Con su aroma calmante, la lavanda es perfecta para promover la relajación y reducir el estrés. Además, se sabe que ayuda a conciliar el sueño.
2. Jazmín: Esta planta de hermosas flores blancas emite un aroma delicado que puede mejorar la calidad del sueño.
3. Aloe vera: Además de sus propiedades curativas para la piel, el aloe vera ayuda a purificar el aire y aumentar los niveles de oxígeno, lo que contribuye a un descanso más reparador.
4. Espatifilo: Esta planta tropical es excelente para purificar el aire, ya que elimina toxinas y aumenta la humedad.
5. Sansevieria: También conocida como “Lengua de suegra”, esta planta filtra el aire y es ideal para personas alérgicas, ya que reduce la presencia de polvo.
6. Gerbera: Sus llamativas flores no solo decoran el dormitorio, sino que también ayudan a purificar el aire y aumentar el oxígeno durante la noche.
7. Lirio de la paz: Esta planta es perfecta para personas que sufren de alergias, ya que filtra el aire y elimina contaminantes y toxinas.
8. Crisantemo: Además de ser una planta decorativa, el crisantemo ayuda a purificar el aire al eliminar contaminantes como el formaldehído y el benceno.
9. Pothos: Esta planta trepadora es fácil de cuidar y ayuda a eliminar toxinas del aire, especialmente el formaldehído.
10. Hortensias: Sus grandes flores no solo embellecen el dormitorio, sino que también ayudan a mejorar la calidad del aire.
11. Calatea: Esta planta de hojas verdes y llamativas es conocida por ser un purificador natural del aire.
12. Helecho de Boston: Con su frondoso follaje, el helecho de Boston ayuda a aumentar la humedad en el dormitorio, creando un ambiente más fresco y confortable para dormir.
13. Orquídea: Esta exótica planta no solo añade elegancia al dormitorio, sino que también mejora la calidad del aire.
14. Salvia: Su aroma relajante ayuda a promover un sueño reparador y a reducir la ansiedad.
15. Cactus: Aunque suele asociarse con la energía negativa, algunos tipos de cactus pueden ayudar a purificar el aire y regular la humedad.
Debemos evitar plantas como el ficus, que puede emitir sustancias tóxicas y provocar alergias. Asimismo, el helecho de espada puede liberar esporas que pueden causar problemas respiratorios, mientras que las plantas de araña y potos dorado son propensas a atraer insectos.
En conclusión, las plantas pueden ser excelentes aliadas para crear un ambiente relajante y propicio para el descanso en nuestro dormitorio. La elección de plantas adecuadas nos asegurará no solo una decoración agradable, sino también un sueño reparador y una mejora en la calidad del aire que respiramos. Algunas plantas aptas para el dormitorio son la lavanda, el jazmín, el aloe vera, el espatifilo, la sansevieria, la gerbera, el lirio de la paz, el crisantemo, el pothos, las hortensias, la calatea, el helecho de Boston, la orquídea, la salvia y algunos tipos de cactus. Estas plantas ayudan a purificar el aire, aumentar los niveles de oxígeno, reducir el estrés y promover un sueño reparador.
Por otro lado, debemos evitar plantas como el ficus, el helecho de espada, las plantas de araña y el potos dorado. Estas plantas pueden emitir sustancias tóxicas, liberar esporas que pueden causar problemas respiratorios o atraer insectos.
Es importante tener en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente a las plantas, por lo que es recomendable observar cómo nos sentimos en presencia de ellas y ajustar la selección de plantas según nuestras necesidades y preferencias. En resumen, las plantas aptas para el dormitorio son:
1. Lavanda
2. Jazmín
3. Aloe vera
4. Espatifilo
5. Sansevieria
6. Gerbera
7. Lirio de la paz
8. Crisantemo
9. Pothos
10. Hortensias
11. Calatea
12. Helecho de Boston
13. Orquídea
14. Salvia
15. Algunos tipos de cactus
Por otro lado, debemos evitar plantas como el ficus, helecho de espada, plantas de araña y potos dorado. Estas plantas pueden emitir sustancias tóxicas, liberar esporas que pueden causar problemas respiratorios o atraer insectos. Es importante tener en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente a las plantas, por lo que es recomendable observar cómo nos sentimos en presencia de ellas y ajustar la selección de plantas según nuestras necesidades y preferencias. En resumen, las plantas aptas para el dormitorio son:
1. Lavanda
2. Jazmín
3. Aloe vera
4. Espatifilo
5. Sansevieria
6. Gerbera
7. Lirio de la paz
8. Crisantemo
9. Pothos
10. Hortensias
11. Calatea
12. Helecho de Boston
13. Orquídea
14. Salvia
15. Algunos tipos de cactus
Por otro lado, debemos evitar plantas como el ficus, helecho de espada, plantas de araña y potos dorado. Estas plantas pueden emitir sustancias tóxicas, liberar esporas que pueden causar problemas respiratorios o atraer insectos. Es importante tener en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente a las plantas, por lo que es recomendable observar cómo nos sentimos en presencia de ellas y ajustar la selección de plantas según nuestras necesidades y preferencias. Es importante tener en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente a las plantas, por lo que es recomendable observar cómo nos sentimos en presencia de ellas y ajustar la selección de plantas según nuestras necesidades y preferencias. En resumen, las plantas aptas para el dormitorio son:
1. Lavanda
2. Jazmín
3. Aloe vera
4. Espatifilo
5. Sansevieria
6. Gerbera
7. Lirio de la paz
8. Crisantemo
9. Pothos
10. Hortensias
11. Calatea
12. Helecho de Boston
13. Orquídea
14. Salvia
15. Algunos tipos de cactus
Por otro lado, debemos evitar plantas como el ficus, helecho de espada, plantas de araña y potos dorado. Estas plantas pueden emitir sustancias tóxicas, liberar esporas que pueden causar problemas respiratorios o atraer insectos. Es importante tener en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente a las plantas, por lo que es recomendable observar cómo nos sentimos en presencia de ellas y ajustar la selección de plantas según nuestras necesidades y preferencias.
¿Quieres darle vida a tu interior? Las plantas de interior son la mejor manera de hacerlo en cualquier habitación, ¡incluyendo el dormitorio! Colocar al menos una planta en el dormitorio puede hacerlo más acogedor y promover el descanso y el sueño. En este artículo, te recomendamos algunas de las mejores plantas para el dormitorio. ¡Esperamos que te ayuden a tomar la decisión correcta!
¿Qué plantas son aptas para el dormitorio y cuáles debes descartar?
¿Qué requisitos deben cumplir las plantas para el dormitorio?
Cuando dormimos, nuestra respiración es más profunda y medida, por lo que es importante que el aire que respiramos sea limpio y fresco. Por lo tanto, las plantas para el dormitorio deben cumplir los siguientes requisitos: humedecer el aire, absorber dióxido de carbono y liberar oxígeno.
Sin embargo, no es aconsejable poner flores con un aroma demasiado intenso. Es mejor elegir aquellas que toleren la ventilación frecuente y no requieran un microclima especial.
Las características de la habitación también juegan un papel importante en la elección de las plantas. Hay dos aspectos a los que debes prestar especial atención:
1. Área de la habitación: en habitaciones espaciosas con techos altos, es mejor colocar plantas de gran crecimiento en macetas grandes. En habitaciones pequeñas, es mejor optar por plantas de tamaño pequeño en macetas pequeñas, colocándolas en una mesa de centro o colgándolas en la pared. Además, debes elegir plantas amantes de la luz para ventanas con luz brillante y orientadas al sur, y plantas amantes de la sombra para ventanas orientadas al norte. Evita poner flores demasiado grandes o trepadoras en habitaciones pequeñas, ya que pueden interferir con el paso.
Limon y naranja
Los arbustos de cítricos producen aceites esenciales que tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Ayudarán a deshacerte del estrés, relajarte y contribuir al buen humor.
Laurel
El árbol de laurel ayudará a minimizar la cantidad de bacterias dañinas en el aire. El aroma fresco de las hojas tiene un buen efecto sobre las vías respiratorias, calma el sistema nervioso y mejora el sueño.
Sansevieria
Esta planta absorbe dióxido de carbono y libera grandes cantidades de oxígeno, especialmente durante la noche. Además, limpia el aire de compuestos nocivos. Es una planta de interior amante de la sombra, por lo que puedes colocarla en el dormitorio, pero lejos de la ventana.
Crisantemo
Los pétalos de crisantemo contienen minerales que son extremadamente beneficiosos para el sistema nervioso humano. También liberan sustancias bactericidas, mejorando el microclima de la habitación.
Áloe
Por la noche, las hojas de aloe liberan oxígeno y absorben los compuestos tóxicos nocivos y las impurezas que emiten los muebles y otros artículos de interior. Además, ayuda a eliminar la electrificación excesiva en la habitación y satura el aire con fitoncidas. ¡Sin duda una buena opción para un dormitorio!
Geranio
Los aceites esenciales que secretan las hojas de la flor mejoran el microclima en la habitación, aumentan la humedad del aire y liberan oxígeno activamente. El geranio también destruye las esporas de moho y las bacterias patógenas que se encuentran en el aire.
Lavanda
El aroma de lavanda alivia el estrés y la sobreexcitación nerviosa. La planta es especialmente útil en el dormitorio en verano, ya que su olor repele a los mosquitos.
Begonia
En la habitación, la begonia elimina sustancias tóxicas del
