¿Sabía que una dieta basada en vegetales y una dieta vegana pueden parecer lo mismo, no necesariamente lo son? Si bien ambas dietas no contienen ningún producto animal, cuando se trata de otros tipos de alimentos, el enfoque puede ser diferente. La diferencia entre una dieta basada en plantas de…

Muchas veces cuando se escucha hablar sobre la nutrición o dieta a base de plantas, hay mucho escepticismo. En realidad existen muchos mitos alrededor de esta nutrición a base de plantas. Es por eso que hemos decidido indicarte los mitos que han sido desacreditado por expertos en el tema de…

No son pocos los que diran que cambiar a una dieta vegetal es uno de los pasos más efectivos que puede tomar para mejorar su salud, aumentar los niveles de energía, prevenir enfermedades crónicas y perder peso pero una dieta basada en plantas es efectivamente una dieta sana. Cambiar a…

Entonces, sus planes y deseos de tener un bebé se han hecho realidad ha visto las dos rayas en la prueba de embarazo y toda la familia esta feliz por compartir estos momentos tan especiales.  ¡Está embarazada! Pero esta noticia por un lado, le da un sentimiento de alegría y,…

En algun momento de la vida cada mujer se enfrenta a las manifestaciones de los cambios menopáusicos en el cuerpo. Esta etapa señala la finalización de la función reproductiva y se acompaña de cambios en el cuerpo. Con el inicio de la menopausia, el sistema endocrino reduce la producción de…