Teléfono móvil – ¿Su uso puede dañar al cerebro y la memoria?

Publicado en 13/12/2019 por Alejo

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No cabe ninguna duda que el teléfono móvil hoy en día ha hecho que nuestras vidas sean mucho más fácil. Pero al mismo tiempo, no se puede negar que también ha traído consigo un daño para nuestra salud y bienestar. Los teléfonos móviles son uno de los dispositivos que se han convertido realmente en algo esencial en nuestra vida. Son casi como una extensión de nosotros en este momento.

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El cáncer de cerebro, el daño a los nervios y varios tumores han sido relacionados como posibles consecuencias negativas del uso frecuente de los teléfonos móviles. Es cierto que no se ha encontrado evidencia sólida que demuestre los peligrosos de su uso. Pero esto no significa que no haya motivo de preocupación.

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Sobre todo por su uso compulsivo, tanto en adultos como en los adolescentes.Pero aquí es donde recae la mayoría de la preocupación de los investigadores. Los riesgos en cuanto a la salud y seguridad por el uso frecuente de los teléfonos móviles se están centrando más que nada en la radiación que estos emiten.

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¿Cómo funciona un teléfono móvil?

Los teléfonos móviles funcionan enviando y recibiendo señales a torres celulares cercanas utilizando ondas RF. La cual es una forma de energía electromagnética. Al igual que las ondas de radio, las microondas, la luz visible y el calor, estas ondas de RF son una forma de radiación no ionizante. O sea son radiaciones de baja energía y no son capaces de ionizar la materia con la que se relacionan.

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A diferencia de la radiación ionizante. Como los rayos X, los rayos gamma y la luz ultravioleta, las ondas de RF no son capaces de romper enlaces químicos en el ADN. Los teléfonos móviles liberan energía de radiofrecuencia u ondas de radio. Las cuales son absorbidas por tejidos corporales. Aunque algunos investigadores indican que las radiaciones de radiofrecuencias emitidas son de baja energía, como las de la tv o los radios. Y que no ocasionan daños directos al ADN.

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Pero eso no significa que la radiación de los teléfonos móviles no tenga ningún efecto en el cerebro. Investigaciones distintas han encontrado comprobar de que si puede cambiar nuestras ondas cerebrales. Un estudio un poco más reciente en coautoría de Martin Röösli  ha encontrado un nexo entre el uso del teléfono móvil y los efectos perjudiciales en la retención de la memoria de los jóvenes.

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Investigadores suizos estudiaron a 700 adolescentes con edades comprendidas entre los 12 y 17 años. En el cual monitorearon sus hábitos telefónicos y tenían que completar pruebas de memoria. Y responder preguntas sobre la salud psicológica y mental y física de cada participante.

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El estudio arrojó como resultado que durante ese año de exposición a la radiación de los teléfonos móviles, específicamente con las llamadas, pudieron tener un efecto negativo en el desarrollo del rendimiento de la memoria. Pero en regiones específicas del cerebro en los adolescentes.

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¿Cómo se expone el cuerpo humano a la radiación?

Röösli señaló que “El 80 por ciento de la radiación absorbida proviene de sostener el teléfono en la cabeza”. Y mucho más específicamente descubrieron que la función del cerebro en cuanto a la memoria era muchísimo más vulnerable al efecto negativo de la radiación. Sobre todo cuando se sostenía el móvil en el lado derecho de la cabeza.

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Obviamente allí es donde se encuentra todo lo relacionado a la memoria. “Básicamente, lo que vimos fue que cuanto mayor era la absorción de radiación por el cerebro, más probable era que el desarrollo de la memoria en un año no fuera tan bueno como el de aquellos que no absorbieron tanto”, dijo Röösli.

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Principales efectos negativos

Algunos de los principales efectos negativos por el uso de los teléfonos celulares a nuestro cerebro son los siguientes. La radiación de los teléfonos celulares ha sido vinculada con las posibles causas carcinógenas por la Organización Mundial de la Salud. Esto quiere decir que hay un mayor riesgo de cáncer cerebral debido al uso constante y a largo plazo.

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Un estudio de dos años, realizado por la Autoridad de Radiación y Seguridad Nuclear en Finlandia descubrió que el daño al tejido cerebral podría ser desarrollado por la radiación que emiten los teléfonos móviles. Un tribunal italiano dictaminó no hace mucho tiempo, que el uso frecuente e intensivo del teléfono móvil de un hombre le provocó un tumor cerebral benigno.

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Él mismo testificó que su trabajo requería que usara su teléfono celular. Y lo hacía de tres a cuatro horas todos los días, durante 15 años. Las investigaciones han demostrado que la médula ósea de la cabeza de un niño absorbe casi diez veces más radiación que la de un adulto. Así que cuando tu hijo te ruegue para que le prestes tu teléfono celular para jugar, deberías de explicarle un poco. Y que vaya también tomando conciencia.

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Nuestros teléfonos celulares son lo suficientemente potentes como para acelerar nuestra actividad cerebral. Incluso después de solo 50 minutos de uso. Esto solo muestra cuán sensible es nuestro cerebro a la radiación electromagnética. Y cómo esto podría afectarnos en gran medida a largo plazo. Se sospecha que también pueden causar cánceres de próstata y ovario cuando se colocan con regularidad cerca de ellos.

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Deberíamos cambiar nuestro comportamiento

A pesar de los efectos negativos, los científicos señalan que el efecto de la radiación puede minimizarse un poco. Al atender las llamadas y utilizar el teléfono celular en el lado izquierdo de la cabeza puede ser una ayuda. Al igual que utilizando altavoces o auriculares, sobre todo cuando la calidad de la red es baja.

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A pesar de que los estudios arrojen como resultados que los efectos negativos a la memoria sean relativamente pequeños y no sumamente peligroso. No significa que no sean preocupantes. Algo que también les inquieta a los expertos, aparte de los posibles efectos biológicos que el uso de los teléfonos móviles ocasiona. Son los cambios en el comportamiento en los seres humanos que fueron observados.

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“Existe evidencia convincente de que lo que se asemeja a una adicción a los teléfonos móviles, afecta negativamente la interacción social. También la salud mental y el bienestar”, comentó Frank De Vocht. En el 2015, Röösli  halló que los adolescentes que utilizan mucho sus teléfonos móviles, específicamente después de apagar las luces. Por l cual  han cambiado sus patrones de sueño. Y por consiguiente están mucho más agotados.

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Röösli considera que este tipo de investigación es “mucho más relevante desde una perspectiva de salud pública”. Sobre todo cuando se toma en cuenta los riesgos para la salud por el uso del teléfono móvil. Cuando miramos el teléfono, el ángulo de nuestra columna es semejante a cuando un niño de ocho años se sienta en nuestro cuello.

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Tomar conciencia

Esto es impresionante, ya que según estudios indican que las personas pasan casi cinco horas al día viendo su teléfono. Esto, en perfecta combinación con el tiempo que pasas frente a la computadora, ayuda por supuesto al desarrollo de la miopía. Según, más o menos un 93 por ciento de las personas con edades comprendidas entre los 18 y 29 años, aseguran que usan su teléfono móvil.

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Pero más que nada como una forma de distracción en vez de leer libros o socializando con otras personas. De esta manera es como entra en juego una nueva fobia, conocida como nomofobia. Esta es simplemente el miedo a perder nuestro teléfono o estar cierto tiempo sin él. Como ya hemos mencionado, el uso constante de los teléfonos móviles produce cambios en el cerebro.

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Las ondas alfa casi siempre están relacionadas con la relajación despierta. En tanto que las ondas gamma están vinculadas con el estilo del aprendizaje y la concentración consciente. Pues bien, los estudios indican que cuando se utiliza el teléfono celular, por ejemplo, durante una llamada, estas ondas son alteradas.

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Y por consiguiente traen consecuencias a largo plazo. Ya que cambian la manera en que funciona el cerebro. Los teléfonos inteligentes también pueden trastornar el sueño. La pantalla de los teléfonos transmite luz azul, la cual cambia los ritmos circadianos. El cual controla los cambios físicos, mentales y conductuales de un organismo, acortando así el tiempo que pasamos en el sueño profundo.

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Esto también puede tener participación en la desnutrición. La cual deriva algunos riesgos para el cuerpo, como el de desarrollar diabetes, cáncer y obesidad, entre otros. Es importante mencionar que los especialistas recomiendan no utilizar ninguna tecnología, dos o tres horas antes de acostarnos. Ya que así podríamos asegurar un sueño de calidad.

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Buscar alternativas

Es obvio que con la tecnológica que hemos desarrollado actualmente. Y la cual sigue en aumento constante, es difícil apartarnos un poco de la misma y tomar algo de conciencia. Incluso más difícil aun nos resulta cuando nuestros empleos nos obligan a estar de la mano frecuentemente con nuestros teléfonos.

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Pero tratemos de socializar un poco más con las personas de nuestro entorno. También de ejercitarnos y dormir adecuadamente por nuestra salud y bienestar. Siempre tienes la opción de consultar a un especialista o a tu medico de confianza para más información acerca de este tema. Usa de manera segura tu dispositivo móvil.

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Trata de mantenerlo alejado de las zonas sensibles de tu cuerpo como el oído, el cerebro y el estómago. Reduce un poco los riesgos utilizando auriculares o manos libres.

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