¿Qué es el RETINOL, sus ventajas y para qué sirve? [+ Cremas Antiedad]

Publicado en 26/09/2022 por Arantxa

Si te gusta el cuidado de la piel, seguro que ya has oído hablar del retinol. Es un ingrediente clave en muchas cremas para ojos y se considera el estándar de oro de la dermatología moderna.

Básicamente es una forma de Vitamina A, constituyendo un ingrediente que se agrega a las cremas, lociones y sueros para la piel. Tiene efectos antienvejecimiento y puede ayudar a eliminar el acné. Los productos que contienen retinol están ampliamente disponibles sin receta. No obstante, las concentraciones más fuertes de retinoides están disponibles con receta.

El retinol tiene muchos beneficios potenciales para el cuidado de la piel, pero también hay efectos secundarios a considerar.

¿Para qué sirve y cómo funciona el retinol?

crema de retinol para arrugas

Lo primero que aquí hay que aclarar es que el retinol no elimina las células muertas de la piel, como lo hacen muchos otros productos para pieles maduras.

En su lugar, las pequeñas moléculas que componen el retinol se adentran debajo de la epidermis (capa externa de la piel) hasta la dermis. Una vez en esta capa intermedia de la piel, el retinol ayuda a neutralizar los radicales libres. Esto impulsa la producción de elastina y colágeno, lo que crea un efecto de relleno que puede reducir la apariencia de las líneas finas, las arrugas y los poros dilatados.

tratamiento de acné con retinol

Es bien sabido que el retinol también se usa a veces para ayudar a tratar el acné y las cicatrices relacionadas. Sin embargo, el acné severo generalmente se trata con un retinoide recetado junto con otros medicamentos que ayudan a combatir la inflamación y las bacterias.

Finalmente, tiene un efecto exfoliante en la superficie de la piel que puede ayudar a mejorar la textura y el tono.

Efectos secundarios del retinol

retinol

El retinol está aprobado por la mayoría de administraciones sanitarias a nivel mundial. No obstante, esto no significa que esté libre de efectos secundarios.

Las personas que usan retinoles comúnmente experimentan piel seca e irritada, especialmente al principio de su uso. Otros efectos secundarios pueden incluir enrojecimiento, picazón o descamación de la piel.

Para disminuir estos efectos secundarios, intenta usar su retinol cada dos o tres noches. Haz su uso cada vez más regular hasta que sea todas las noches.

serum de retinol

Si continúas experimentando irritación de la piel, es posible que desees hablar con un dermatólogo. De hecho, siempre es recomendable hablar con un dermatólogo antes de comenzar a usar un producto de retinol para ver si es una buena idea para tu piel.

Mejores cremas y serums de retinol

A continuación te muestro las que en mi opinión son las mejores cremas o serums (sueros) con base de retinol para el cuidado de tu piel.

Crema Drunk Elephant A-Passioni

avocado melt

Con un 1% de retinol, la mayoría de las personas se darán cuenta de que pueden aclimatarse a este producto rápidamente. Todo ello con poca sequedad o irritación, lo que no quita que aun así se obtienen resultados con el uso continuo.

Crema de ojos con retión Avocado Melt

drunk elephant

Esta crema es ideal para personas con piel seca. Además, es una mascarilla más espesa que penetra en la piel y está destinada a hacer su trabajo durante la noche.

Lo más interesante de este producto la inclusión de aloe, escualano, manteca de karité y ácido hialurónico. Esto son ingredientes antiinflamatorios que mejoran la barrera de la piel. Es una buena combinación para minimizar la irritación del retinol en caso de haberla, especialmente alrededor de los ojos.

Loción Paula’s Choice

paulas choice

Esta es una buena opción para las personas con piel sensible o seca. También es recomendable para las personas que comienzan con el retinol por primera vez. Es más un humectante con retinol, ya que este tiene una consistencia más baja (apenas 0,01%).

No solo tiene una consistencia cremosa que es excelente para el invierno o la piel seca. A su vez, este serum contiene ceramidas, que se ha demostrado que mejora la tolerancia general a los retinoides.

Serum de retinol Kiehl’s con ceramides

kiehls

Me gusta esta porque se combina con ceramidas y péptidos, que ayudarán a fortalecer la barrera de la piel. Esto agrega humedad a la piel cuando más se necesita.

Asimismo, este producto tiene una buena combinación de abordar múltiples vías para combatir el envejecimiento y el daño de los radicales libres. Igual que con la anterior, se aprecia la adición de ceramidas como barrera para la piel.

Dr. Dennis Gross para el cuidado de la piel antiarrugas

dr grennis serum de retinol

El retinol combina bien con el ácido ferúlico, otro ingrediente activo de este suero. Junto con el ácido ferúlico ayudarán a minimizar el tamaño de los poros. También reducirán las líneas finas y las arrugas.

Finalmente, es interesante la adición de bakuchiol más que el ácido ferúlico. Esto se debe a que ambos son buenos para abordar diferentes vías de mejora para las arrugas.