El cigarro electrónico, hoy en día es muy popular entre jóvenes y adultos. Es un dispositivo que funciona con batería. El cual calientan una solución líquida, que puede incluir o no nicotina, en donde la persona inhala o vaporiza. Tanto los cigarros electrónicos como los vaporizadores de cachimba se han…

Es fundamental saber el cómo controlar el estrés en nuestras vidas para tener una plena calidad de vida. El insomnio, la depresión y la demencia generalmente causados por el estrés y la tensión son cada vez más comunes de lo que pensamos. La gran tensión que acompaña la vida cotidiana…

¿Por qué tengo más hambre en invierno y cómo controlar mi apetito? Necesito comer más y tengo más hambre en invierno por el frio. Esta es una creencia común. Sin embargo, las personas con sobrepeso a menudo sienten más frío. Cuando el cuerpo almacena grasa gracias al exceso de calorías,…

Nuestro sistema inmunológico es el que protege nuestro cuerpo de infecciones, gérmenes, eliminando las toxinas y todo lo que sea nocivo para así mantener nuestras células sanas y brindarnos salud y bienestar. Es por ello lo importante de saber cómo mejorar el sistema inmune. Al consumir ciertos alimentos, podemos ayudar…

La mejor manera de fortalecer el sistema inmunitario es la comodidad emocional. El sistema inmunitario debería funcionar activamente durante toda la vida, y no solo en la temporada otoño-invierno, cuando una infección bacteriana por infecciones respiratorias agudas o una infección viral por infecciones virales respiratorias agudas puede evaluar su inmunidad…