Hoy en día se está hablando muchísimo del secreto de las mujeres de Corea del Sur para una vida más prolongada. Este es el  Kimchi receta de las surcoreanas para alcanzar la longevidad.  Considerado así, una de las preparaciones más sanas en todo el mundo. Al final te indicaremos como…

Si está familiarizado con el problema de la sensibilidad dental o simplemente sueña con unos dientes perfectos y una sonrisa que da envidia, debe saber que muchos factores afectan la belleza y la salud de la dentadura. Y no se trata solo de visitar un buen especialista, dejar de fumar…

Como y sabemos, una de los problemas que afecta a un buen descanso, es el insomnio. Este trastorno del sueño es la principal causa de la fatiga y falta de concentración, en muchísimas personas en el mundo. El insomnio no aparece de la nada, existen varios factores en nuestras vidas…

Un buen descanso sin duda alguna mejora nuestra facultad para lidiar el día a día. El tener un buen descanso durante la noche nos ayuda a mantenernos sanos tanto física, mental como emocionalmente. En pocas palabras, el no descansar debidamente, genera dificultades en todas nuestras áreas vitales. El insomnio –…

La desintoxicación es el proceso de darle a su cuerpo un cambio de imagen interno. Se trata de limpiar las toxinas no deseadas que son perjudiciales y dañinas para su salud. Esto significa alimentarse con una dieta adecuada, participar en el ejercicio, agregar otros hábitos saludables a su estilo de…