Salud y bienestar

Quieres lograr un mejor estado físico y mental este es un proceso largo pero te aseguramos que la satisfacción que sentirás vale la pena. En nuestra sección de Salud y Bienestar hablamos sobre alimentos saludables y consejos para mantener un estilo de vida activo cosas que contribuyen significativamente al estado de salud y bienestar. Les ofrecemos consejos sobre productos y nos esforzamos constantemente para ayudarles a mejorar su vida con la ayuda de productos naturales y beneficiosos así como ideas de deporte que puede hacer en la comodidad del hogar.

los refrescos oscuro Los refrescos dietéticos dañan considerablemente a nuestro cerebro

Algunas personas prefieren tener como hábito, tomar agua o jugos naturales. Pero para el otro porcentaje, les es mucho mejor optar por una bebida nada saludable. Como son los refrescos y peor aún los refrescos dietéticos. Cuando escuchamos o leemos la palabra “dietética” la asociamos directamente con algo sano. Pero…

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insomnio-cronico-combatir Insomnio crónico – Metodos para lidiar con la falta de sueño

Si una persona tiene un trastorno del sueño o insomnio crónico, su calidad de vida se reduce significativamente. Es imposible imaginar la vigilia total sin un buen descanso. En nuestro artículo de hoy hablamos sobre lo que impide dormir y cómo quedarse dormido rápidamente. Les damos algunas recomendaciones generales y…

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