Es muy decepcionante saber que no seremos jóvenes para siempre. Pero la buena noticia es que la mayoría de nosotros nacemos con la suerte de poder vivir una vida larga. Solo alrededor del 25% de las enfermedades asociadas con la edad están determinadas genéticamente. Esto significa que nuestro medio ambiente…

Después de cincuenta años, el cuerpo de una mujer funciona de una manera completamente diferente que a los 30 o incluso a los 40, principalmente debido al hecho de que en esta década la mayoría de las mujeres atraviesan la menopausia. Según los médicos, un promedio de 9 de cada…

Las vitaminas y los minerales son nutrientes fundamentales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente y tener un sistema inmunológico fuerte. La mayoría de las personas pueden obtener las vitaminas y minerales que necesitan mediante una dieta sana y equilibrada. Lamentablemente, no comemos suficientes frutas, verduras y otros alimentos frescos…

La influenza, mucho más conocida como gripe, es una enfermedad respiratoria sumamente contagiosa. Causada por los virus de la influenza A o B. Como ya sabrás, el virus de la gripe aparece con mayor frecuencia en invierno y principios de primavera. Pero muchas veces, la mayoría de las personas confunden…

Como ya sabrás, la diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, es muy alto. Debido a esto, hay alimentos para diabéticos que son permitidos y otros que definitivamente no lo son. La diabetes tipo 1 y 2 no controlada adecuadamente, puede causar…