Propiedades del colágeno para nuetra salud y belleza

Publicado en 1/07/2019 por Desi

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Colágeno: la proteína de construcción principal en nuestro cuerpo, que desempeña un papel crucial en la estructura y el soporte de todos los tejidos conectivos. Su carencia conduce a un deterioro en salud y belleza. Lo primero es lo primero – en este artículo vamos a hablar sobre las propiedades del colágeno como ya se ha dado cuenta del título pero antes de eso vamos a comentar sus características.

Hoy en día, cada vez más personas son conscientes y cuidan de manera competente su estilo de vida y tienen en cuenta la importancia de cuidar su propia salud para vivir mejor. Todos los días, a veces sin darnos cuenta, estamos expuestos a muchos factores diferentes que afectan negativamente nuestra condición física interna y externa.

Y si un barco espacial ya no es una fantasía, sino nuestra realidad actual, entonces el deseo de ser siempre joven y saludable sigue siendo algo fantástico. No existe una “fórmula mágica” o “receta mágica” que nos ayude a permanecer siempre jóvenes. Sin embargo, esto no significa que no podamos reducir el daño que nuestro cuerpo sufre regularmente debido a la influencia de una serie de factores externos y cambios naturales relacionados con la edad. La ciencia está progresando y nos brinda cada vez más productos destinados a apoyar, cuidar, rejuvenecer y mejorar la condición de nuestra piel y la salud en general.

Un ejemplo ilustrativo de la evolución de la tecnología es el colágeno, que desempeña un papel importante en el apoyo a nuestra salud y belleza.

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Evolucionando, el cuerpo humano no solo ha adquirido cualidades y propiedades útiles, sino que también ha recibido cambios “hereditarios” relacionados con la edad, visibles a simple vista: arrugas, sequedad, adelgazamiento de la piel en la vejez, cabello opaco, etc. Las formas de resolver este problema variaron de una época a otra y, finalmente, el colágeno apareció en el horizonte de la lucha contra la decoloración de la piel. Colágeno: proteína, el elemento principal del tejido conectivo del cuerpo humano. Se utiliza en productos médicos y cosméticos para mantener la elasticidad de la piel, el cabello y las articulaciones saludables.

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Como base para el tejido, el colágeno puede ser producido directamente por el cuerpo. Sin embargo, con la edad, la producción disminuye, lo que conduce a la aparición de signos de envejecimiento. Y no se trata solo de la piel flácida y las arrugas. La falta de proteínas puede tener un efecto negativo en el trabajo del cerebro, las articulaciones e incluso los huesos.

La situación se agrava debido a nuestros malos hábitos, mala alimentación y mala ecología. Estos factores reducen el nivel de colágeno en el cuerpo, acelerando así el envejecimiento.

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¿Propiedades del colágeno y por qué lo necesitamos?

El colágeno es una proteína de alto peso molecular que forma la base del tejido conectivo de nuestro cuerpo, asegurando su fuerza y elasticidad. Es responsable de la flexibilidad y la fuerza de los huesos, articulaciones, piel, tendones, ligamentos, músculos, cabello, uñas, vasos sanguíneos, membranas mucosas y otros tejidos corporales.

Además, con la edad, la producción natural de proteínas del cuerpo se ralentiza. Es por eso que se recomienda el uso de colágeno como aditivo para personas mayores, atletas y personas preocupadas por problemas de articulaciones, cartílagos y tendones, porque la proteína producida a partir de los alimentos y producida por el cuerpo a menudo no es suficiente. La ingesta de colágeno también es positiva para la salud, desde reducir el dolor en las articulaciones hasta mejorar la estructura y el aspecto de la piel.

Dado que con el tiempo, la cantidad de colágeno en las células disminuye, es necesario reponerlo constantemente, especialmente después de 30 años. Fumar, beber alcohol, descuidar la exposición al sol, la falta de vitaminas y de los mineros e incluso nadar en agua clorada conduce a una pérdida más rápida de colágeno. El resultado de la falta de colágeno en la piel son las arrugas, la flacidez, la flacidez de la piel y la celulitis.

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Los principales beneficios gracias a las propiedades del colágeno (incluidos los suplementos) para la salud son los siguientes:

     Aumenta la firmeza y elasticidad de la piel;

     Contribuye a su juventud y salud;

     Aumenta la fuerza muscular;

     Aumenta la densidad ósea, fortalece y previene su pérdida;

     Ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones;

     Mejora la condición de las paredes de los vasos sanguíneos;

     Bueno para la salud del corazón.

Otros beneficios del colágeno para el cuerpo:

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Colágeno para la cara. Proporciona un potente soporte para la piel, proporciona un efecto rejuvenecedor y regenerador. Como resultado de recibir colágeno, la condición general de la piel de la cara mejora, se vuelve elástica y tensa. También se cree que los suplementos de colágeno son útiles para prevenir el acné y otras enfermedades de la piel, pero esto no está respaldado por evidencia científica.

Colágeno para cabello y uñas. La recepción de colágeno fortalece las uñas y el cabello, previene su fragilidad y pérdida. También puede estimular el crecimiento del cabello y las uñas. Hace las uñas pero tambíen los dientes más fuertes. Una de las causas de las uñas quebradizas puede ser la falta de colágeno, ya que no es un componente básico de las uñas, los dientes y el cabello. Un estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology indicó la posibilidad de usar colágeno como agente terapéutico en el tratamiento de la calvicie y los problemas de la piel.

Propiedades del colágeno

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Colágeno para adelgazar. Algunos nutricionistas creen que tomar suplementos de colágeno ayuda a promover la pérdida de peso, acelera el metabolismo y equilibra los niveles hormonales. Sin embargo, esto no está científicamente probado.

Salud intestinal. Aunque no hay evidencia científica que respalde esta afirmación, algunos médicos recomiendan el uso de suplementos de colágeno para tratar la permeabilidad intestinal o el síndrome del intestino permeable (intestino que “fluye”).

Salud del cerebro. Al igual que en el párrafo anterior, el papel de los suplementos de colágeno para mejorar la salud y la juventud del cerebro no se ha investigado, sin embargo, algunas personas afirman que, como resultado de tomar colágeno, están viendo una mejoría en el estado de ánimo y la reducción de la ansiedad.

Vale la pena señalar que algunos de estos artículos son bastante prometedores y solo hablan sobre el efecto potencial del efecto del colágeno en ciertos aspectos de nuestra salud. Para una declaración clara, es necesario realizar una investigación relevante antes de sacar conclusiones objetivas.

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Propiedades del colágeno que mejoraran nuestra salud

Está experimentando malestar espinal ¿Cada movimiento va acompañado de un dolordesagradable de las articulaciones? Con tales síntomas, muchas personas acuden al hospital cada año, y ninguno de los pacientes presenta anomalías o enfermedades durante el examen. Pero estas “pequeñas cosas” son los primeros signos de  enfermedad. La medicina tradicional no puede curar enfermedades de este tipo sugiriendo un tratamiento antiinflamatorio o analgésico para tomar. El resultado de dicho tratamiento es la cirugía y la sustitución de la articulación propia con una prótesis.

El colágeno ayuda a alivia el dolor y la inflamación en las articulaciones.

La presencia de colágeno tipo 2, como un gel, permite que el cartílago articular se mueva suavemente, sin crear dolor para la persona.

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La degradación de la edad afecta negativamente a las articulaciones, por lo que con la edad, el dolor puede ocurrir durante el movimiento. Este dolor puede reducirse tomando colágeno. Esto se recomienda a menudo a los atletas incluso a una edad temprana. Estudios recientes han demostrado la posibilidad de un tratamiento eficaz de la osteocondrosis con colágeno.

Los estudios en Boston han demostrado que el uso de colágeno tipo 2 puede ayudar a los pacientes que sufren artritis. La publicación de la revista International Journal of Medical Sciences confirma una reducción en el dolor de la actividad regular (subir las escaleras, dormir).

Propiedades del colágeno

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Trata el aumento del síndrome de permeabilidad intestinal.

La enfermedad conocida como “síndrome del intestino permeable”  es común en muchos países civilizados, y la mayoría de los pacientes ni siquiera son conscientes de las causas de sus problemas. El síndrome empeora significativamente la calidad de vida: causa malestar general, irritabilidad, letargo, indigestión, trastornos del sueño, presión, problemas de la piel y mucho más.

Las toxinas nocivas pasan a través de las paredes intestinales para entrar en el cuerpo. A su vez, el colágeno mejora la condición del tracto digestivo y resuelve muchos problemas. Los estudios han demostrado que las personas que sufren problemas digestivos a menudo tienen niveles reducidos de colágeno.

Mejora el metabolismo y acelera el crecimiento muscular.

Al tomar colágeno con vitamina C, puede ayudar al cuerpo a convertir el colágeno en proteína, que se utilizará para restaurar la energía y la estructura muscular. Esto es importante no solo para los atletas, sino también para las personas en la vejez, ya que la degradación muscular reduce el nivel de vida.

Propiedades del colágeno

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Ayuda a la recuperación del hígado

Si está buscando una manera de desintoxicar el hígado, mejorar la circulación sanguínea y quiere que su corazón funcione como en la juventud, entonces el colágeno puede ser extremadamente útil. Todas estas propiedades útiles se obtienen gracias a la glicina, que ayudará a minimizar el daño de las toxinas que caen sobre su hígado.

Protege el sistema cardiovascular

El colágeno mejora la condición de las paredes de los vasos sanguíneos y también ayuda a deshacerse de la grasa que se adhiere a las paredes. Esta propiedad se vuelve más importante con la edad de la persona y ayudará a evitar problemas con la presión arterial alta el mayor tiempo posible.

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Variedades y propiedades del colágeno

La cosmetología introdujo en producción tres tipos de esta proteína: origen animal, marino y vegetal.

El primero se extrae de las células de la piel del ganado (ganado), se combina mal con la piel humana debido a la baja capacidad de penetrar profundamente. Este tipo de colágeno (bovino) es rico en glicina y prolina, pertenece al tipo 1 y 3. Se utiliza en nutrición deportiva para mejorar el crecimiento muscular. También hay colágeno de pollo, pertenece al colágeno tipo 2 y se utiliza para tratar las articulaciones.

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La segunda variedad es la marina, se extrae de la piel de grandes peces marinos y tiburones. Esta especie se caracteriza por una mayor permeabilidad a la piel humana que en la proteína animal. El colágeno marino está casi completamente relacionado con el tipo 1. El procedimiento para aislar el colágeno marino es complejo, los compuestos resultantes son inestables y las fluctuaciones en la temperatura o acidez del medio ambiente llevan a su destrucción. El costo de esta variedad es mucho mayor que el del producto animal, por lo tanto, los precios de los productos con colágeno marino son más altos. Se utilizan para mejorar el estado de la piel, las articulaciones, la circulación sanguínea, los huesos y el tracto digestivo. En la mayoría de los casos, el colágeno marino (colágeno de pescado) se encuentra en cremas antienvejecimiento, esto se debe a la posibilidad de reducir la degradación de la edad.

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La tercera variedad es el llamado colágeno vegetal, aunque no existe tal sustancia en la naturaleza: las plantas no producen colágeno. En este caso, estamos hablando de proteínas vegetales (más a menudo proteínas de trigo), que pueden usarse con el mismo efecto que el colágeno. Obtener este tipo de proteína es un proceso costoso. Y, a pesar de la buena absorción de nuestro cuerpo, debido al pequeño tamaño de las moléculas, el costo tanto del producto como de los cosméticos que lo contienen es bastante alto.

Además, puede encontrar colágeno de cáscara de huevo (colágeno de membrana de cáscara de huevo). Consiste casi enteramente en el tipo 1, pero también hay 3, 4 y 10 tipos.

Propiedades del colágeno

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Debido a las propiedades del colágeno, comenzó a utilizarse activamente en cosmetología, se agregó a cremas, máscaras y sueros para compensar su falta de tejidos. Pero, desafortunadamente, las moléculas de colágeno son demasiado grandes para entrar en la piel. Por lo tanto, el colágeno contenido en una crema o máscara para la piel, generalmente permanece en la superficie.

Incluso si encuentra colágeno hidrolizado en los cosméticos, cuyas moléculas se dividen en partículas más pequeñas, esto no significa que lleguen a su destino y puedan reemplazar su proteína natural. Pero los productos de belleza con colágeno vegetal retienen notablemente la humedad en las células y nutren la piel, y si contienen sustancias que estimulan la síntesis de su propio colágeno, generalmente no tienen precio.

Propiedades del colágeno

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