Piel grasa – Consejos útiles para lidiar con este tipo de piel

Publicado en 31/08/2021 por Alejo

La piel grasa no es una preocupación para muchísimas personas. Las glándulas sebáceas de la piel producen una cierta cantidad de aceites naturales para mantenerse saludable. El sebo, grasa o aceite, ayuda a proteger la piel y la mantiene hidratada. Pero una cantidad excesiva puede desarrollar una piel grasa, lo que puede provocar la obstrucción de los poros, el acné y los puntos negros. Este es el primer síntoma para determinar un tipo de piel grasa. Si tienes piel grasa, seguramente habrás probado muchos productos para combatirla.

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La piel grasa es de apariencia gruesa, áspera y grasosa, y la verdad es que es difícil de manejar. Pero tenemos algunos remedios que puedes probar para combatir la piel grasa. Para determinar si tienes la piel grasa hay diferentes formas de saberlo. Si tu piel tiene una apariencia grasosa, si tienes brotes frecuentes. También puedes tener piel sudorosa o pegajosa, poros dilatados, incluso el maquillaje se puede deslizar. Cabe mencionar que, si algunos de los miembros inmediatos de tu familia tienen piel grasa, lo más posible es que tu también la tengas.

Consejos útiles para prevenir la piel grasa a lo largo del día

Evita las toallas ásperas ya que pueden estimular la producción de sebo y agravar el problema. No uses jabones químicos agresivos, muchos productos químicos pueden elevar la producción de sebo. Siempre es mejor usar productos suaves para el cuidado de la piel. Así mismo, los productos sin aceite son imprescindibles, así que mejor asegúrate de que tus productos de maquillaje y cuidado de la piel, estén etiquetados como sin aceite. Siempre debes quitarte el maquillaje antes de dormir. La higiene de la piel es importante y debe mantenerse. Así que quítate el maquillaje y limpia tu rostro todas las noches antes de dormir, recuerda que tu piel también necesita respirar, además que dormir con el maquillaje puede obstruir los poros.

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Exfoliar es importante, pero trata de no exfoliar demasiado tu piel grasa. Exfoliar suavemente la piel una vez cada pocos días debería ser suficiente. No debes estimular tu piel para que produzca en exceso sebo constantemente. De igual manera, evite los alimentos poco saludables. Las dietas ricas en carbohidratos pueden no ser una buena idea para nadie. En cuanto a la piel grasa, los alimentos ricos en carbohidratos contribuyen a la producción de sebo en la piel. Ciertamente, la piel grasa no es el tipo de piel más agradable. Esto desarrolla múltiples problemas de piel y hasta puede causar ansiedad. Sin embargo, si mantienes la higiene de la piel, ayudará significativamente los problemas.

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Remedios caseros para pieles grasas

Estos ingredientes se han utilizado durante años para tratar la piel grasa. Sin embargo, no están basados en la ciencia, pero funcionan. Claro que, debemos recordarte que debes acudir con un especialista para que te guie en lo que necesites. Cuando pruebes cualquiera de estos remedios caseros debes primero probar en una pequeña zona para asegurarte de no tener una reacción.

Aloe Vera

La piel grasa es propensa a diversos peligros para la piel, incluyendo el acné. El aloe vera ayuda a prevenir la acumulación de bacterias en los poros. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias aceleran el proceso de curación después de un brote. Cabe mencionar que si tienes piel sensible, es posible que el aloe vera no sea la mejor opción para ti. Pero a pesar de los increíbles beneficios del aloe vera, este puede provocar una reacción alérgica si tienes la piel sensible. Si nunca antes has utilizado aloe vera, entonces te recomendamos que lo pruebes primero en tu antebrazo. Si no notas ninguna reacción alérgica en uno o dos días, puedes usar aloe vera en tu rostro. Solo aplica una capa delgada en su cara antes de acostarte y lávate el rostro por la mañana.

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Aceite de oliva

Puede parecer un poco inusual decir que el aceite de oliva combate la piel grasa. Sin embargo, puede beneficiar a tu piel de diversas formas. El aceite de oliva es rico en antioxidantes que previenen la acumulación de bacterias en los poros. También es una excelente manera de hidratar tu piel y mantenerla hidratada y suave durante todo el día. Sus propiedades antibacterianas también minimizan los brotes. El aceite de oliva no obstruye los poros y ayuda a disolver las bacterias y el exceso de sebo.

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Miel

Aplicar miel cruda en el rostro puede ayudar a lidiar con la piel grasa. Para nadie es un secreto que, la miel posee propiedades antibacterianas y antisépticas, que pueden beneficiar a la piel grasa y propensa al acné. Además, la miel también es un humectante, por lo que puede mantener la piel húmeda pero no la engrasa. Solo debes extender una fina capa de miel cruda en tu rostro y déjala secar durante unos 10 minutos. Luego enjuaga con agua tibia.

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Avena

Usar avena molida en el rostro puede ayudar a absorber el exceso de grasa y también puede aliviar la piel inflamada. Puedes mezclar avena con yogur, miel o puré de frutas como plátanos, manzanas o papayas. Incluso puedes utilizar una pasta de avena molida y agua en tu rostro para así deshacerte de la piel grasa. Solo debes mezclar una cucharada de harina de avena molida con agua caliente para formar una pasta, y si deseas puedes agregar miel. Aplica la mezcla en tu rostro y déjala actuar durante unos 10 o 15 minutos para luego enjuagar con agua tibia.

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Clara de huevo y limón

La clara de huevo y el limón pueden ayudar a cerrar los poros de la piel. Incluso, el limón puede ayudar a absorber la grasa del rostro. Solo debes mezclar una clara de huevo y una cucharadita de jugo de limón recién exprimido en un tazón y aplícalo en tu rostro. Una vez que la mezcla se seque, retíralo y luego lávate bien tu rostro con agua tibia.

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Almendras

Las almendras molidas pueden ser un buen exfoliante para la piel y también ayuda a absorber el exceso de grasa. Puedes crear una mascarilla facial de almendras mezclando tres cucharaditas de almendras crudas finamente molidas con dos cucharadas de miel. Aplica esta mezcla en tu rostro con suaves movimientos circulares y deja que la mascarilla actúe por unos 10 o 15 minutos para luego enjuagar con agua tibia.

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Tomate

Los tomates contienen ácido salicílico, el cual puede ayudar a absorber el exceso de grasa y destapar los poros de tu rostro. Para hacer una mascarilla de tomate solo debes mezclar una cucharadita de azúcar con la pulpa de un tomate. Luego aplica sobre el rostro con movimientos circulares y deja que la mascarilla actúe durante cinco minutos. Enjuaga con agua tibia y seca con suavidad.

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Pepino

Como sabrás, el pepino contiene un 90 por ciento de agua, por lo que puede hidratar la piel sin engrasarla. También posee propiedades astringentes naturales que ayudan a eliminar la suciedad y la piel muerta. Simplemente frota unas rodajas de pepino en tu rostro antes de acostarte. A la mañana siguiente, lávate la cara con agua tibia.

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Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana también puede ayudar mucho con la piel grasa. El vinagre de sidra de manzana orgánico posee enzimas y bacterias fundamentales que son beneficiosas para la piel. Pero a pesar de ser beneficioso, siempre debes usar vinagre de sidra de manzana diluido para tu piel y también para tu cabello. Solo debes mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua.

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Multani Mitti

Una mascarilla de multani mitti es una buena forma de combatir las bacterias y las células muertas de la piel. Esto actúa como arcilla natural y absorbe el exceso de grasa de tu rostro. Multani mitti es rico en zinc, que es esencial para tratar la piel grasa y propensa al acné. También posee hierro, sílice, magnesio y óxidos. Cabe mencionar que, los paquetes faciales multani mitti también pueden ayudar a aclarar las imperfecciones y no tener efectos secundarios. Multani mitti se puede combinar con varios ingredientes para tratar la piel grasa como tomate y limón, agua de rosas, cuajada y cúrcuma. La cuajada, la cúrcuma, el tomate y el limón ayudan a reducir la grasa y regulan la producción de sebo en el rostro. Mientras que, el agua de rosas ayuda a equilibrar los niveles de pH.

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Algunos alimentos que ayudan a tu piel

Los alimentos saludables y mucha agua juegan un papel fundamental en la estimulación de tu inmunidad general. Trata de evitar las dietas ricas en carbohidratos. Mientras que, las verduras crudas, las legumbres, las frutas y otros alimentos ricos en vitamina A y fibras son una excelente opción para las personas con piel grasa. Si te gustan los dulces es recomendable que cambies a consumir chocolate amargo. No solo tiene un delicioso sabor delicioso, sino que también hace ayuda a prevenir la inflamación y controla la producción de grasa en la piel. Ciertamente, no puedes olvidar que, tu cuerpo debe mantenerse hidratado en todo momento. Si falta el agua, el cuerpo puede producir mucho sebo en tu rostro para así tratar de mantener la piel hidratada. Por lo menos deberías de tomar de dos a tres litros de agua al día para mantener tu piel sana.

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Otros consejos para cuidar tu piel grasa

Si tienes la piel grasa, deberás tener mucho cuidado al elegir productos para tu rostro. Lávate el rostro dos veces al día con un lavado de cara suave y agua tibia. Sin embargo, no debes lavarte el rostro en exceso, ya que el lavado excesivo puede resecar la piel y hacer que las glándulas sebáceas produzcan un exceso de sebo. Utiliza un humectante para mantener tu piel hidratada. Es preferible que optes por un humectante a base de agua para tu piel grasa. También puedes usar arcilla cosmética, ya que esta puede ayudar a absorber la grasa de la piel.

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Puedes usar carbón vegetal o arcilla marroquí, ya que pueden ayudar de manera significativa a la piel grasa. Pero además de ayudar a absorber el exceso de grasa, también es excelente para calmar la piel. Asegúrate de lavarte las manos antes de maquillarte o aplicarte una crema hidratante en el rostro. Exfolia tu rostro dos veces por semana con un exfoliante facial, para así eliminar las células muertas de la piel. Un exfoliante facial es excelente hay que puede ayudar a eliminar la suciedad, el aceite y otras impurezas de tu rostro. Es importante que siempre utilices un protector solar con un factor de protección solar de 15 o más antes de salir de tu hogar. Pero de igual manera trata de evitar la exposición directa al sol.

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La exposición directa al sol deshidrata su cuerpo y piel. Esto puede hacer que su cuerpo produzca aceite en exceso. Si tienes la piel grasa, es recomendable que uses un protector solar sin aceite. También es algo imprescindible usar una prebase si tienes la piel grasa, esto mantendrá el maquillaje intacto en tu rostro. Por supuesto que, la grasa, la suciedad y el maquillaje pueden acumularse en las brochas y cualquier herramientas de maquillaje, por lo que es importante que las limpies con frecuencia. Cabe mencionar que, los papeles secantes también pueden ayudar con la piel grasa. Estos pequeños y delgados papeles evitan que la glándula sebácea se acelere, por lo que minimizan la piel brillante y grasosa. Así que puedes usarlos durante todo el día.

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Solo debes tomar un papel secante y presionarlo con suavidad contra tu rostro para absorber la grasa. Considera que si tienes la piel grasa no es recomendable utilizar productos con brillo en tu rostro, es preferible que optes por productos con acabado mate. También puedes utilizar agua de rosas de vez en cuando, esto te ayudará a mantener tu piel fresca por más tiempo. Evita tocarte el rostro, ya que puedes transferir impurezas a tu cara, lo que puede provocar acné. Realmente es importante que siempre sigas una rutina básica de cuidado de la piel para permitir que la misma respire. Por último queremos recordarte siempre tener presente la opinión de un especialista, así que no dudes en consultar a tu médico de confianza antes de comenzar con una nueva rutina de cuidados de la piel.

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