Pasar tiempo de calidad en familia – 8 ideas con muchos beneficios

Publicado en 21/03/2020 por Desi

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Estamos viviendo en tiempos exigentes. Los padres se han vuelto más ocupados, las horas de trabajo se han alargado más y se ha vuelto necesario que ambos padres traigan pan a la mesa. Hay mucho por hacer y, sin embargo, el reloj aún permanece a las 24 horas. Y ahora que estamos de cuarentena aun más. Entonces, en medio del ajetreo y el bullicio de las familias, deben encontrar formas de hacer que el tiempo que pasan juntas cuente. No hay excusa para que un niño sepa más sobre los cotilleos o un juego online de lo que realmente saben sobre sus padres. No hay explicaciones que lo liberen del hecho de que sus hijos sientan más afecto por la pantalla del televisor que por usted. A continuación se presentan algunas ideas sobre cómo puede pasar tiempo tiempo de calidad en familia en casa. Recuerde que no se trata de la cantidad de tiempo que pasa en casa, sino de cómo lo usa lo que importa.

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Para pasar tiempo de calidad en familia haga una noche de cine para ver una peli en familia

Crear una noche de cine familiar es una buena manera de pasar tiempo en familia. Asegúrese de elegir películas apropiadas para ver en familia. No querrás quedar atrapado en una situación en la que tengas que bucear para un control remoto porque ha aparecido una escena de sexo.

El tiempo en familia significa tiempo de calidad. Independientemente de que sea hora de cenar, o ver una película juntos, las familias forman fuertes lazos cuando se conectan a nivel personal. Pasar tiempo еn familia es inmensamente importante. El tiempo en familia generará confianza, enseñará a los niños a interactuar con los demás y creará recuerdos maravillosos que durarán toda la vida.
Probablemente sea la hora de establecer una tradición familiar de noche de cine en su hogar puede proporcionar algunos beneficios sorprendentes para su familia que van mucho más allá del mero entretenimiento.

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Jugando juntos pueden pasar tiempo de calidad en familia

Cuando las familias juegan juntas, es inevitable que se relajen y se comuniquen en un ambiente más informal. El juego conduce a la construcción de recuerdos felices y al intercambio de bromas internas. Jugar juntos también ayuda a impartir diferentes valores de vida. Por ejemplo, un juego de fútbol mostrará la importancia del trabajo en equipo.

Deja los dispositivos y coge los dados
Ya se trate de sus teléfonos, tabletas, TV o videojuegos, alguna pieza de tecnología siempre compite por la atención de su hijo. Hacer tiempo para estar lejos de estos dispositivos puede ser muy gratificante. Los juegos de mesa nos ayudan a regresar al mundo físico, y esperamos desconectarnos del mundo digital por un par de minutos.

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Vinculando de manera inteligente

Los juegos de mesa como el ajedrez y el Scrabble son conocidos por aumentar el poder cerebral de adultos y niños. Por lo tanto, participar en estos juegos mantendrá a la familia entretenida, creará una sensación de unión y también nutrirá su cerebro. ¿No hay más que decir?

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Trabaja y juega

Las tareas no solo deben dejarse para la momia. Hacer los quehaceres en familia puede ayudarlo a crear vínculos y también enseñar a los niños lecciones valiosas sobre el trabajo duro. No tiene que ser el proceso aburrido habitual. Por ejemplo, puedes crear un juego en el que los niños compitan para ver quién puede hacer la tarea más rápido.

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Pasar tiempo de calidad en familia mientras cultivan sus plantas

La familia definitivamente se divertirá mucho cuidando las plantas y disfrutará de la recompensa de la cosecha. Use este tiempo con su familia para plantar un jardín. Los estudiantes de primaria disfrutan cavando en la tierra, y tendrán un sentido de logro y orgullo al crear algo gracias a su trabajo. Puede usar una maceta o encontrar un espacio apropiado en su patio. Dele a su hijo una pala o una paleta para preparar el suelo. Dependiendo de la estación de crecimiento en la que viva, puede ser demasiado temprano para plantar, pero puede comenzar eligiendo las semillas, germinando plántulas o comprando plantas listas para plantar. De este modo puede enseñarle más sobre las verduras y comentar cuales son sus favoritas y como se cultivan. Si su hijo odia las verduras, esta puede ser una forma sigilosa de lograr que las aprecie. La jardinería es una oportunidad para que usted y su hijo pasen un tiempo juntos. También es buen ejercicio.

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Pasar tiempo de calidad en familia en la cocina

La cocina es el corazón de una casa y pasar tiempo juntos en la cocina hace que sea mucho más fácil crear recuerdos que durarán toda la vida. Además, los niños se lo agradecerán en el futuro cuando puedan preparar una variedad de comidas maravillosas. Además las personas que preparan comidas en casa tienden a consumir significativamente más frutas y verduras, y menos azúcar y grasa. Las personas que disfrutan de las comidas en casa juntas y conversando, también tienen menos estrés y una mayor satisfacción con la vida. Cuanto más frecuentemente las familias con niños cocinen y coman juntas, más probabilidades hay de que los niños coman una dieta de alta calidad y menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad.

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Hagan las tareas en casa asignando responsabilidades familiares

Si todos en la familia participan en algún tipo de actividad, entonces las tareas domésticas generales pueden ser más difíciles de realizar debido a la falta de tiempo. Haga una reunión familiar y explique que para realizar estas actividades de enriquecimiento / deportes / música, todos tendrán que participar para completar las tareas familiares. Si establece expectativas por adelantado, se minimizará cualquier queja. Incluso los niños pequeños pueden ayudar a poner la mesa, limpiar los platos o sacar los botes de basura a la acera.

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Una familia que reza unida permanece unida

No importa su religión, rezar juntos como familia es excelente para desarrollar el vínculo familiar mientras nutre su vínculo espiritual con Dios. Cuando rezas en voz alta, le das voz y nombre a tus emociones, se vuelven válidas. Cuando sus sentimientos y emociones son validados . Orar juntos como familia también le da a cada persona la oportunidad de perdonarse a sí mismos y a los demás.

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