Qué hacer y evitar por la noche para obrener un sueño saludable descansar y recuperarse al máximo por la noche. Invierta en colchones y ropa de cama de calidad Probablemente hayas prestado atención a lo bien que duermes en los buenos hoteles: las cadenas de lujo nunca escatiman en colchones…

En Irlanda, los seis tipos diferentes de pan utilizados para hacer sándwiches Subway se consideraron demasiado dulces para ser considerados pan. La semana pasada, la Corte Suprema del país dictaminó que tanto los multicereales como los multicereales con semillas, el italiano con hierbas, la avena con miel y los otros…

Las competiciones de deportes cibernéticos han provocado un mayor interés en las apuestas entre niños y adolescentes, lo que puede provocar su adicción patológica al juego, o adicción al juego, informa el portal The Next Web, citando un informe de investigadores británicos. No es ningún secreto que los deportes electrónicos…

  Solo el 10% de los pacientes que visitaron la Clínica Mayo después de ser notificados de una arritmia registrada por un Apple Watch tenían una afección cardíaca, informa The Verge, citando un estudio clínico. Como autora del estudio, Heather Heaton, profesora asistente de medicina de emergencia en el Mayo…

No debe comer papilla instantanea para el desayuno, ya que puede dañar su salud y provocar obesidad. Estos cereales aumentan drásticamente los niveles de azúcar en sangre, provocando la liberación de insulina. Al mismo tiempo, no se saturan y la persona vuelve a sentir hambre. El muesli y los cereales…