La fruta principal del invierno – los beneficios de las mandarinas

Publicado en 19/12/2019 por Desi

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Es difícil imaginar unas fiestas son clementinas o mandarinas. Te invitamos a aprender todo sobre los beneficios de estas frutas para hombres y mujeres. Y no te olvides de comprar frutas dulces en la mesa.

Las mandarinas son los frutos del árbol de mandarina que se trajeron a Europa en el siglo XIX. Antes de esto, solo los habitantes del sur de China y la India podían reconocer la dulzura del sabor de las frutas. La mandarina se convirtio en una de las frutas preferidas de los europeos lo suficientemente rápido, incluso  en los países postsoviéticos las mandarinas se convirtieron en uno de los símbolos de las vacaciones de Año Nuevo, junto con el champán. Ahora se transportan  desde España y Turquía por toda Europa, y los propios chinos intercambian dos mandarinas con los propietarios de la casa en la que celebran el Año Nuevo.
Beneficios de las mandarinas

Obviamente, la mandarina, como otras frutas cítricas, ayuda a normalizar la cantidad de vitaminas en el cuerpo y nos protegen de la deficiencia de vitaminas, fortaleciendo la inmunidad. La mandarina contiene vitaminas A, D, K y otras, que también se encuentran en frutas y minerales: potasio, magnesio, hierro, fósforo, sodio y calcio.

La cáscara de mandarina añadida a las bebidas calientes ayuda a curar la tos. El fruto del árbol de mandarina en sí ayuda a alegrarse. Si, como el chocolate.
Los beneficios de las mandarinas para las mujeres.

Purificar el cuerpo de toxinas;
tratar enfermedades en la piel y ralentizar la formación de arrugas;
La vitamina B12, que se encuentra en las mandarinas, reduce la pérdida de cabello;
acelerar la curación de pequeños cortes y heridas;
Son un buen profiláctico para la artritis.

Los beneficios para hombres

Bajar el colesterol;
mejorar el tracto digestivo;
ayuda a curar la sepsis;
ayuda con insomnio;
El aceite esencial de mandarina alivia los calambres.

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