Inflamación estomacal y gases intestinales – Causas y remedios

Publicado en 22/07/2019 por Desi

inflamación estomacal-gases-consejos-salud

¿Cómo reducir la inflamación estomacal y los gases? Esta es la pregunta a la que buscamos respuesta hoy.

Hoy en día, de la inflamación y la eliminación insuficiente de gases del cuerpo, sufre la mayoría delas personas que conocemos. Pero vale la pena señalar que la ciencia aún no ha establecido las verdaderas causas de la formación de gases en los intestinos. Y estas razones se encuentran en las propiedades puramente individuales del organismo de cada persona.

Aunque debe decirse que los gastroenterólogos todavía tienen que dar a sus pacientes razones convincentes para su enfermedad, así como dar consejos razonados sobre cómo deshacerse de la inflamación estomacal y la formación de gases de la forma efectiva.

¿Cuáles son las causas de inflamación estomacal y la formación de gases que los médicos consideran las más comunes?

inflamación estomacal-gases-consejos

La principal causa de la hinchazón es la deglución de aire en el proceso de comer o beber, es decir, con cada sorbo el aire ingresa directamente al estómago. Además, los médicos confían en que la rápida ingestión de grandes porciones de comida, masticada en un grado insuficiente, aumenta inevitablemente el volumen de la vejiga gástrica.
¿Qué pacientes, según los médicos, están en riesgo?

Se garantiza que de exceso de formación de gas en los intestinos sufren personas que:

Hablan mientras comen.

Fumadores intensos, dejándose fumar al mismo tiempo que comen.

Pacientes que padecen enfermedades crónicas de la nasofaringe o personas con el resfriado actual.

Las personas que no sufren de ansiedad que se encuentran en un estado de ansiedad también están dispuestas a comer alimentos inconscientemente.

Se puede decir que los eructos son beneficiosos para el cuerpo; proporcionan la salida de una parte del aire que ha entrado en el estómago mientras comía. Y la vejiga gástrica del gas en sí está llena de aquellos gases que están presentes en la atmósfera, es decir, con oxígeno y nitrógeno. Entonces, más de la mitad del gas en el intestino es del aire que entra mientras se come. La norma es un contenido en el intestino de aproximadamente 200 ml de gas, y por día la liberación de gas de personas sanas a través del recto debe ser de al menos 600 ml.

inflamación estomacal-gases-comer

Cuando las violaciones de la relación entre la formación de gases y su eliminación hacia el exterior crean acumulaciones excesivas de espuma de gas en el intestino. La espuma en el lumen intestinal está formada por agentes espumantes que se encuentran en el intestino, es decir: grasas, proteínas, ácidos biliares y otras sustancias orgánicas. Por lo tanto, cuanto más violada la velocidad de digestión y absorción de los alimentos, más gas y espuma de gas habrá en el intestino.

Muchas personas expuestas a la formación excesiva de gases en el tracto gastrointestinal son examinadas a lo largo de su vida. Sin embargo, los médicos no pueden determinar la causa exacta de su enfermedad, ya que casi cualquier enfermedad intestinal (y no solo la enfermedad intestinal) puede aumentar la formación de gases.

La acumulación excesiva de gases en el tracto gastrointestinal suele ir acompañada de las siguientes manifestaciones:

inflamación estomacal-gases-fumar
Hinchazón en el estómago.

Dolor y distensión.

Eructo

Estreñimiento o diarrea.

Un sentimiento de saciedad temprana al comer.

Plenitud abdominal.

Malestar permanente.

La flatulencia ocurre independientemente de la edad y por una variedad de razones diferentes, por ejemplo:

El bebé desde los primeros días de vida, debido al sistema digestivo imperfecto.

En personas mayores, debido al alargamiento del intestino relacionado con la edad, a la disfunción de las glándulas, a la atrofia muscular y similares.

La mayoría de las veces, los factores de la formación excesiva de gases son varios mecanismos conocidos que son el resultado de ciertas razones.

Inflamación estomacal causas y remedios

inflamación estomacal-gases-dolores

Para el tratamiento del meteorismo crónico, el médico prescribe medicamentos eficaces, y lo más importante, no tenga miedo de hablar sobre sus dolencias. Los medicamentos para la inflamación estomacal tienen un efecto beneficioso sobre la descomposición de los gases y sustancias nocivas, y ayudan a excretarlos de forma natural.
Si busca remedios caseros, el té de jengibre y los platos con jengibre ayudarán a vencer la hinchazón.

Para el té, cortar el jengibre en rodajas.
Ponga en un vaso 2-3.
Dejar reposar durante 5 minutos y beba.

Té de melisa con miel y limón.
Beber en pequeños sorbos después de las comidas.

¿Cómo deshacerse de los ruidos en el estómago y otros momentos desagradables?

Prepara flores de manzanilla, caléndula o hipérico y beba como el té.

Los curanderos recomiendan condimentar platos y ensaladas con hojas frescas de eneldo. Contiene sustancias que exhiben acciones carminativas, antiespasmódicas, antimicrobianas.

Preparar la infusión de eneldo:

Tomar 25 g de semillas de eneldo.
300 ml de agua hirviendo.
Dejar reposar durante 30 minutos, filtrar.
Tomar 100 ml de infusión 2 horas antes de las comidas.

inflamación estomacal gases-estomago-dolor

Durante un mes, tome esta infusión:

Mezclar 1 cucharadita. Menta, anís, comino, flores de manzanilla.
Tomar 1 cucharada y verter un vaso de agua hirviendo.
Dejar reposar 15 minutos.

Beber 100 ml cada 2 horas.

Preparar en un termo

5 g de lavanda;
5 g de raíz de regaliz;
5 g de hojas de menta.

Tomar 50 ml. durante el dia

inflamacion-estomacal-gases-ideas

Las frutas, los vegetales, las legumbres y los dulces, si se consumen sin medida y / o de manera incorrecta, generalmente causan inflamación estomacal. Esto se debe a la fructosa, la fibra y los carbohidratos simples, que se encuentran en el exceso de estos productos. Es difícil para el cuerpo absorber estas sustancias, acumulándose en el intestino, causan procesos de fermentación. La fructosa, por ejemplo, se refiere a los azúcares, así como a la glucosa. Pero a diferencia de este último, es más difícil de procesar y se absorbe más lentamente. Una vez en el intestino, no tiene tiempo de ser absorbido y se convierte en un ambiente fértil para la formación de una gran cantidad de bacterias.

inflamacion-estomacal-gases-frutas-legumbres

Las personas que deciden cambiar su dieta a menudo se hinchan, lo que la hace más saludable debido a una mayor cantidad de frutas y verduras que pueden hinchar el estómago. Un fuerte aumento en el menú diario de fibra puede manifestarse en forma de trastornos de la alimentación, incluida la flatulencia. Para evitar este problema, pasar a una nueva dieta debe ser gradual. Lleve la tasa de fibra primero a 20 g por día, luego a 30 g y, si es necesario, hasta 40 g .

Más a menudo, la hinchazón es causada por: manzanas, peras, uvas, plátanos, sandías, melocotones, tomates, pepinos, casi todos los tipos de col, verdes. Además de legumbres: alubias, alubias, diferentes tipos de guisantes. En la lista negra y todos los productos que contienen hidratos de carbono simples: dulces, productos de harina.

inflamacion-estomacal-gases-frutas-manzana-pera

Deshacerse del problema no es difícil si sigue algunas reglas.

No coma frutas inmediatamente después de una comida. Y también tratar de no mezclar varios tipos de fruta en una comida. Pelar la fruta antes de comerla. El tratamiento con calor ayudará a reducir la capacidad de los alimentos vegetales para causar flatulencia. Hornee frutas crudas (por ejemplo, manzanas y peras), vegetales de raíz, estofado de col.
Remoje los frijoles antes de cocinarlos. Esto los hará más digeribles y menos flatulentos. Por cierto, la lenteja es la menos dañina a este respecto.

No beber con las comidas o inmediatamente después. El líquido diluye el jugo gástrico e interrumpe el proceso digestivo. Lo más óptimo es beber media hora antes de las comidas y media hora después.

inflamacion-estomacal-gases-opciones