6 ideas de cuidado personal para ayudarte a celebrar la primavera

Publicado en 15/04/2019 por Desi

cuidado personal-opciones-6-consejos-primavera

¿Que rápido llego abril? ¡Realmente parece que 2019 pasa volando! Con cada cambio de temporada, les invitamos a hacer un plan de cuidado personal y bienestar. Tal vez eso signifique dejar un hábito porque no le sirve para la nueva temporada … o agregar una nueva idea. ¡Hoy compartimos 6 ideas de autocuidado inspiradas en la primavera!

Cuidado personal y bienestar – Comenzar un jardín

Hay algo tan meditativo y curativo acerca de cavar en la tierra, manipular semillas y plantar. Si te gusta la jardinería. Cavar en el suelo te puede ayudar  a sentirte conectado con la naturaleza y feliz.

Haz una limpieza de armario

Si aún no has hecho la limpieza de primavera, ¡ahora es el momento!. Nada se siente mejor que abrir las ventanas y recibir el buen tiempo en tu casa limpia y orfenada . Hemos compartido muchas publicaciones sobre limpieza, organización y adopción del minimalismo, que les aconsejamos revisar.

Cuidado personal y bienestar – Date un capricho

Durante la temporada de los dulces de Pascua.  Aunque este siguendo una dieta no se olvide de darse algun capricho de vez en cuando.

cuidado salud-bienestar-opciones

Llena tu casa de flores

La primavera es realmente el mejor momento para las flores … ¡así que trae las que más te gustan a a casa! Peonías, ranúnculos, tulipanes, narcisos …. pon las flores en jarrones, jarras y frascos al instante tu humor se animará.

Cuidado personal y bienestar – Sal fuera

Hemos hablado de lo importante que es pasar tiempo al aire libre, pero después de estar encerrado todo el invierno … ¡es vital! También puedes hacer yoga al aire libre, un entrenamiento o meditación.

Cambia el aroma de tu hogar

El aroma y la fragancia son vitales cuando se trata de establecer el estado de ánimo. En la primavera, cambia la forma en que la casa huele usando diferentes aceites esenciales y velas. Abrace aromas frescos y brillantes como limoncillo, rosa, magnolia, jazmín y menta.

cuidado-personal-opciones-6-consejos