Hojas de curry – Beneficios para el cuidado del cabello y salud en general

Publicado en 26/09/2021 por Alejo

Seguramente estés familiarizado con las hojas de curry como hierba culinaria aromática. Sin embargo, las hojas de curry tienen muchos otros usos, incluso para el cuidado del cabello. Cabe mencionar que, las hojas de curry no son lo mismo que el curry en polvo, que es una mezcla de varias especias. Las hojas son abundantes en alcaloides carbazol, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se utilizan en la medicina holística para tratar una diversas dolencias, incluyendo problemas digestivos. Muchas personas utilizan estas hojas para el cuidado del cabello. Pero cabe mencionar que, no hay mucha investigación, por lo que, la evidencia es principalmente anecdótica. Así que descubre el por qué y cómo algunas personas usan hojas de curry para el cabello, así como lo que dice la ciencia. Ten siempre presente consultar a tu médico de confianza antes de consumir cualquier producto o cambiar tu dieta diaria.

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Cómo las hojas de curry pueden ayudar al cuidado de tu cabello

Las hojas de curry podrían tratar las canas

Ciertamente, el cabello canoso es un proceso común. A medida que avanzamos en edad. Pero aparte del envejecimiento, existen algunas condiciones de salud y deficiencias nutricionales que pueden hacer que las canas o el cabello blanco o gris se desarrolle prematuramente. Aunque también se le puede atribuir a la genética. Cabe mencionar que, el color del cabello no cambia después de que brota del cuero cabelludo. El color se origina en el folículo. Podrás ver un cabello gris o blanco, cuando reemplazas un mechón perdido.

hojas de curry ayuda con perdida de peso

Y esto sucede debido a la pérdida de melanina. Aparte de teñir tu cabello, no existe manera de que las canas vuelvan a su color original. Cualquier cambio necesitará restaurar el pigmento en lo profundo de los folículos pilosos. Pero, la teoría es que, debido a que estas hojas contienen antioxidantes y vitaminas B, podrían tener algún efecto sobre la producción de melanina en los folículos pilosos. Sin embargo, no se ha comprobado científicamente que pueden actuar como remedio casero eficaz para las canas.

hojas de curry para las canas

Las hojas de curry o el aceite de hojas de curry puede ayudar al crecimiento del cabello

La creencia es que los ricos nutrientes de las hojas pueden ayudar a prevenir el adelgazamiento o la caída del cabello. Estas hojas también pueden ayudar a eliminar los folículos pilosos muertos, los cuales pueden interferir con el crecimiento del cabello. Pero realmente, no existe evidencia contundente de que las hojas de curry o cualquiera de sus subproductos, puedan detener la caída del cabello o mejorar el crecimiento.

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Pueden reparar el cabello dañado

Una mezcla de hojas de curry hervidas con aceite de coco, es una manera de hacer un tónico para el cabello. Algunas personas dicen que esto ayuda a que el cabello retenga un tono saludable, aunque es algo relativo. Ya que si el cabello esta muy dañado es poco lo que se puede hacer para repararlo.

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El aceite capilar de hoja de curry mejora la salud del cuero cabelludo

La caspa, la psoriasis y la dermatitis atópica, son afecciones que pueden afectar el cuero cabelludo. De acuerdo a una revisión de 2018, algunas investigaciones sugieren que el estrés oxidativo es un factor. Una investigación de 2013, indicó que, las hojas de curry tienen un efecto protector sobre el estrés oxidativo. Sin embargo, faltan estudios que demuestren que el aceite de hoja de curry puede mejorar la salud del cuero cabelludo.

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Las hojas de curry pueden controlar el encrespamiento

Algunas personas que han utilizado las hojas de curry en el cabello, dicen que deja el cabello más suave y menos encrespado. Pero ciertamente no existe investigaciones que demuestren ningún efecto sobre el cabello encrespado. Aunque como te indicamos en un principio todos estos beneficios de las hojas de curry para el cuidado del cabello son más evidencias anecdóticas que científicas.

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Posibles efectos secundarios del uso de las hojas de curry

Ciertamente, puedes tener sensibilidad o una reacción alérgica a casi cualquier cosa. Eso se aplica a los productos que consumes y los que aplicas a tu piel y cabello. Si vas a utilizar hojas de curry en tu cabello y cuero cabelludo por primera vez, primero usa una pequeña cantidad en un área limitada. Deberías evitar las hojas de curry si desarrollas picazón, enrojecimiento de la piel o sarpullido.

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Cómo puedes usar hojas de curry para el cuidado del cabello

Puedes comprar té de hojas de curry y productos para el cuidado del cabello que contengan estas hojas. De igual manera, existen numerosas recetas caseras de bricolaje para el cuidado del cabello con hojas de curry. Pero es importante que tengas en cuenta que, ninguno de estos remedios ha demostrado ser eficaz desde el punto de vista científico. Así que te recomendamos que antes de probar o consumir algo nuevo para ti, consultes primero a tu médico de confianza.

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Mascarilla capilar de hojas de curry y aceite de coco

En una sartén sobre la estufa, calienta dos cucharadas de aceite de coco. Luego apaga el fuego y agrega de 10 a 12 hojas de curry y deja reposar durante 20 minutos. Cuando esté lo suficientemente frío como para tocarlo, masajea el cabello y déjalo actuar de 45 minutos a dos horas. Luego lávate con champú y enjuague bien. Este procedimiento lo puedes repetir una o dos veces por semana.

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Mascarilla capilar de hojas de curry y yogur

En un tazón mezcla ¼ de taza de hojas de curry con ½ taza de yogur natural. Combina bien hasta que se convierta en una pasta. Luego aplica sobre el cabello y el cuero cabelludo y déjalo actuar durante 30 minutos, para después enjuagar bien. Esto lo puedes repetir dos o tres veces por semana.

Enjuague para el cabello con hojas de curry y agua

Coloca una olla sobre la estufa para hervir dos tazas de agua junto con 15 o 20 hojas de curry hasta que se reduzca a la mitad. Una vez tengas la taza de agua con las hojas de curry, lava tu cabello con champú como lo haces normalmente. Luego enjuaga tu cabello con agua de hojas de curry y listo. Esto lo puedes repetir tantas veces como desees.

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Beneficios de las hojas de curry para la salud en general

Las hojas de curry son ricas en nutrientes vitales y son conocidas por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se utilizan para cocinar y para ayudar a la digestión. En la medicina holística, se usan para tratar una diversas de dolencias. Para el cuidado del cabello también es un uso popular de estas hojas, y hay muchísimas personas que dicen que ayudan a mantener el cabello suave y saludable, sin embargo, falta investigación científica. Así que, si no tienes ninguna reacción alérgica, y te encanta las hojas de curry, puedes usarlas tanto para el cuidado de tu cabello como para incorporarlas a tu dieta diaria y aprovechar sus beneficios.

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Son ricos en potentes compuestos vegetales

Las hojas de curry son ricas en sustancias vegetales protectoras, como alcaloides, glucósidos y compuestos fenólicos, que le dan a esta fragante hierba potentes beneficios para la salud. Las investigaciones han demostrado que estas hojas contienen muchos compuestos, incluidos linalol, alfa-terpineno, mirceno, mahanimbina, cariofileno, murrayanol y alfa-pineno. Muchos de estos compuestos funcionan como antioxidantes en tu cuerpo. Los antioxidantes juegan un papel importante para mantener tu cuerpo sano y libre de enfermedades. Estudios en animales han demostrado que el extracto de hoja de curry puede ayudar a proteger contra el daño oxidativo inducido del sistema nervioso, el corazón, el cerebro y los riñones. Claro que faltan investigaciones en personas sobre los efectos antioxidantes de las hojas de curry. Sin embargo, no hay duda de que estas hojas están llenas de compuestos vegetales que pueden ayudar a promover la salud en general al brindar una poderosa protección antioxidante.

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Pueden ayudar al crecimiento del cabello

Como te hemos estado mencionando, las hojas de curry pueden estimular los folículos pilosos y promover el crecimiento de cabello saludable con pigmento normal. Las hojas de curry se pueden utilizar para tratar la caída del cabello y el encanecimiento prematuro del mismo. También pueden ayudar a combatir la caspa y el cuero cabelludo escamoso.

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Ayudan a la pérdida de peso

Los alcaloides de carbazol que contienen las hojas de curry, actúan contra el aumento de peso y ayudan a regular los niveles de colesterol en el cuerpo. Para aumentar el consumo, puedes masticar hojas secas o agregar hojas frescas o secas a tus comidas. También puedes agregar en tus ensaladas. Por supuesto que lo más recomendable que, además de consuma hojas de curry junto con una dieta saludable, también debes hacer ejercicio y mantenerte en movimiento con regularidad para perder peso más rápido.

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Pueden ayudar a tratar la disentería, el estreñimiento y la diarrea

Las hojas de curry se pueden utilizar para tratar el malestar estomacal. Puedes moler hojas de curry secas y agregarlas al suero de leche. Bébelo con el estómago vacío para tratar afecciones como la diarrea, el estreñimiento y la disentería. También las puedes consumir crudas con el estomago vacío. Se dice que estas hojas apoyan el movimiento intestinal y estimulan las enzimas digestivas.

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Alivian las náuseas

Las mujeres en su primer trimestre de embarazo pueden optar por las hojas de curry para aliviar las náuseas matutinas. Pero es importante que recuerdes siempre acudir y consultar con tu médico antes de hacer cualquier cambio en tu dieta diaria. Las hojas de curry ayudan a aumentar las secreciones digestivas y a aliviar las náuseas y los vómitos.

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Eliminan las bacterias

La mayoría de las enfermedades son causadas por infecciones o por daño oxidativo en el cuerpo. Las hojas de curry se pueden utilizar como tratamiento alternativo y natural para este tipo de infecciones. Estas están llenas de alcaloides carbazol, los cuales son compuestos con propiedades antibacterianas, anticancerígenas y antiinflamatorias. También contienen el compuesto linolol. Estos compuestos son los que dan a las hojas de curry su aroma. Este compuesto también tiene propiedades antibacterianas. Lo que puede ayuda a eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo.

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Son buenas para diabéticos

Se ha descubierto que estas hojas disminuyen eficazmente los niveles de glucosa en la sangre. Ofrecen protección a las células del páncreas productoras de insulina y previenen el daño causado por los radicales libres. Esto quizá se deba a minerales como el cobre, el hierro y el zinc que estas hojas poseen y que ayudan a realizar dicha función. Por lo tanto, las hojas de curry pueden ser útiles para las personas que padecen diabetes. Pero recuerda consultar antes con tu médico.

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Son buenas para la vista

Por lo general, se cree que las hojas de curry tienen un efecto beneficioso sobre la vista. Previenen la aparición temprana de cataratas. Esto se debe principalmente a que las hojas de curry son ricas en vitamina A.

Ayudan a reducir el estrés y la ansiedad

El aceite esencial de hojas de curry puede ayudar a reducir el estrés de manera efectiva. Quizá esto se deba al efecto calmante del aroma de las hojas de curry. Algunos estudios han demostrado que, la inhalación de linalol puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

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Curan heridas, quemaduras y erupciones cutáneas

Las hojas de curry se pueden moler para hacer una pasta fresca. Puedes agregar un poco de agua para que la pasta sea más consistente y aplicarla directamente sobre quemaduras de la piel, moretones y erupciones cutáneas como forúnculos. Esta pasta, incluso se puede dejar durante la noche para obtener resultados más efectivos cubriendo la herida con un vendaje o gasa. El compuesto alcaloide de carbazol en las hojas, acelera el proceso de curación de heridas que no son muy profundas. También ayuda a sellar la brecha y restaurar el crecimiento del cabello en el área afectada. Estas hojas tienen un efecto similar sobre la piel inflamada, los forúnculos y las quemaduras de primer grado.

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Pueden ayudar a mejorar la memoria

La hojas de curry en tu dieta puede tener efectos beneficiosos en tu memoria. Puede ayudar a lidiar con trastornos de la memoria deteriorados como el Alzheimer. Por supuesto que hace falta más estudios e investigaciones. Así que es preferible que siempre consultes a tu médico para obtener mucha más información y prevenir cualquier inconveniente.

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