Que dicen los profesionales – ¿por qué somos mejores con los amigos que con la familia?

Publicado en 19/09/2020 por Desi

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Pasar tiempo con amigos, no con familiares, hace a la gente más feliz, según han descubierto psicólogos de la Universidad Metodista del Sur de Estados Unidos. Sin embargo, los resultados no son tan sencillos: se trata de la distribución del tiempo dedicado al entretenimiento y las responsabilidades.  Aqui te presentamos los resultados de un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology.

“Investigaciones anteriores sugieren que tener relaciones íntimas es una necesidad humana fundamental que, cuando se satisface, se asocia positivamente con el bienestar”, escriben los autores. “Recientemente, sin embargo, los científicos han argumentado que comunicarse con socios y miembros de la familia puede ser psicológicamente oneroso, por ejemplo, debido a las presiones asociadas con la necesidad de brindar apoyo, cuidado y empatía”.

Esto llevó a los investigadores a probar cómo las personas califican su tiempo con familiares y amigos, y si esto último realmente los hace más felices.

Más de 400 personas participaron en el estudio. Los científicos les pidieron que pensaran en el tiempo que pasaban con amigos o familiares, recordaran lo que hicieron y evaluaran si estas experiencias los dejaron con emociones como felicidad, satisfacción y un sentido de significado. Cada emoción se calificó de 0 (casi nunca) a 6 (casi siempre).

Esta información y otras respuestas sobre cómo se sintieron los participantes del estudio en diferentes momentos les permitió a los autores evaluar el nivel de felicidad experimentado con sus amigos y familiares.

El tiempo pasado con la familia y las parejas románticas recibió puntuaciones más bajas: los participantes se sintieron más felices con sus amigos.

Sin embargo, señalan los investigadores, no se trata del estado de la relación, sino de lo que los participantes hicieron con ciertas personas. Si un pasatiempo divertido e interesante se asoció con amigos, entonces con la familia y los niños, en primer lugar, las tareas del hogar y otras actividades no muy agradables.

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