¿Agua de manzanilla? Descubre todos los poderes ocultos de esta mágica infusión

Vesi Camino / October 26 2022

Llegando el otoño/invierno, los días frescos hacen que el cuerpo nos pida algo calentito. Un sorbo de vida, que nos reconforte, y nos deshaga de nuestros males. Hay un remedio, que nuestras abuelas, siempre han usado. Desde la antigüedad, el agua de manzanilla nos ha acompañado casi para todo. ¿Te duele la garganta? – Manzanilla. ¿Te duele el estómago? – Manzanilla. ¿Tienes hinchados los ojos? – Manzanilla. ¿La muela? – Manzanilla. ¿Una infusión? – Una manzanilla. La manzanilla estaba por todos lados, y todos la han probado. Creemos, o no, en ella, alguna vez la hemos tenido que paladear. Otras veces, hemos hecho gárgaras, y otras nos la han puesto paños con agua de manzanilla, para quitar la inflamación. ¿Pero realmente que sabemos de la manzanilla?

Guía práctico para el uso del agua de manzanilla

descubre los beneficios del agua de manzanilla

¿Pero y cómo es la manzanilla?, si algunos, ni siquiera sabemos como aparenta, y no conocemos más que las bolsitas de las infusiones. ¿Qué contiene realmente, para ser tan beneficiosa? ¿Cómo se prepara? ¿Cómo se toma, o se aplica? ¿A qué ayuda el agua de manzanilla? ¿Y qué más puede hacer por nosotros? ¿A un niño se le puede dar agua de manzanilla? Nos gustaría explicar todo esto, ya que, si hacemos las preguntas, o recibiremos, un “no sé”, o un “creo que sí”, o un “Sí” a todo, sin realmente tener ningún conocimiento. Aquí os dejamos, un práctico guía con instrucciones, para que siempre tengáis a mano, todo lo que se necesita saber de la manzanilla.

Beneficios del agua de manzanilla

el milagroso agua de manzanilla

El agua de manzanilla, y en general la propia hierba, tienen múltiples beneficios, para el cuerpo humano. Es un remedio natural, que se ha ido pasando de generación, a generación, pero hemos perdido el hilo, y muchas veces tomamos las cosas sin conocimiento, o de la manera inadecuada. Así que atentos a los siguientes datos.

¿Qué es la Manzanilla?

beneficios de la hierba medicinal manzanilla

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La planta de la Manzanilla es originaria de Europa y Asia, pero también es muy popular en México, como una de las plantas medicinales, más beneficiosas. Normalmente, crece en lugares secos y arenosos, superficies grandes planas, y también en la montaña. Tiene una flor chiquitita, con múltiples pétalos blancos rodeando un cabezal amarillo, y tiene un aspecto, muy parecido a la margarita, pero tiene un olor específico de acre. El tallo es finito y verde, y puede crecer hasta 50 cm. de altura. Se cultiva en muchos países, y se suele encontrar bajo el nombre de Camomila romana/alemana/húngara etc., pero se trata de la misma hierba, ya que tanto el aspecto, que las propiedades, prácticamente, no varían.

¿Cómo se prepara el agua de manzanilla?

infusión de chamomile calentita para los días de otoño invierno

Cada planta tiene su época de cosecha. Una vez que tenemos secas las flores de la Camomile, se preparan infusiones, o extractos líquidos. Se agrega una cuchara de flores, para medio litro de agua. Se echa el agua hirviendo, sobre los pétalos, y se deja reposar un tiempo no inferior a 10 min, después de cuál se filtra.

¿Qué contiene la hierba medicinal?

manzanilla seca

Según la biblioteca de la Medicina tradicional, la manzanilla contiene pequeñas cantidades de magnesio, calcio, fósforo y potasio, y vitaminas como B1 y la B2. Se usan mucho en la cosmética, en la fabricación de champús, y en los lociones blanqueantes. A la pregunta, ¿El agua de manzanilla, aclara el cabello? – diremos que Sí, mantiene el color rubio, más tiempo, y aclara muy suavemente el cabello. No tiene un efecto inmediato, pero con un uso prolongado, si se pueden ver cambios bastante visibles.

Propiedades del agua de manzanilla desde los tiempo

descubre los poderes magicos del agua de manzanilla

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Las evidencias clínicas del agua de manzanilla hasta el momento nos cuentan que es favorable, para la cicatrización de las heridas, para las inflamaciones dermatológicas, como las eczemas y las quemaduras, mejorando visiblemente el aspecto de la piel. Alivia favorablemente, la inflamación de la mocosa oral, provocada por la quimio y la radio. Mejora las molestias de los hemorroides, la ansiedad, el resfriado común y los cólicos, igual que la diarrea de los niños. Desde los tiempos el té de manzanilla se ha usado, por sus efectos calmantes, y ha sido empleada en trastornos nerviosos, como pesadillas, ansiedad, insomnio, y nerviosismo.

También beneficia, la flora intestinal y contiene propiedades antiespasmódicas, para las infecciones renales, de riñones, o de la vejiga, igual que favorece, la indigestión, las ulceras y la irritación del estómago, las náuseas, y los vómitos y la diarrea.

Contiene un efecto sedante potente, lo que explica bien su efecto favorable, en problemas relacionados con enfermedades de naturaleza inflamatoria. Se usa desde siempre, para aliviar dolores menstruales, en tratamiento de artritis y los dolores lumbares y neurales.

Luego las propiedades antibacterianas y antivirales son las que actúan sobre las infecciones, las heridas, las úlceras de piel y las mocosas. Infecciones de oídos y problemas oculares, también se benefician de estas propiedades. Conjuntivitis, mastitis, obstrucción de canales lagrimales.

¿Los niños pueden tomar agua de manzanilla?

la infusion de manzanilla ayuda a combatir los cólicos y los resfriados comunes

Sí, los niños pueden beber agua de manzanilla, pero se recomienda que esta sea un poco más rebajada. Por ejemplo, cucharada por litro de agua, es perfecta para los trastornos gástricos. Alivia los cólicos, y los resfriados comunes.

¿Tiene efectos contradictorios el agua de manzanilla?

La hierba de la Manzanilla es considerada como una hierba segura, con pocos efectos segundarios adversos, siempre que se toma en las dosis terapéuticas recomendadas. No está documentado, su uso correcto en el periodo de embarazo, ni en la lactancia. Se cuenta que puede provocar contracciones, así que se sugiere evitar su uso, durante el embarazo. También es contradictoria, para las personas alérgicas a plantas del tipo asterácea, como crisantemas y caléndulas. Tiene el poder de incrementar el sueño, algo que sobre todo los conductores, deben tener en cuenta.

agua la manzanilla con un trocito de menta

Las propiedades del agua de manzanilla se correlacionan con el uso de la medicina tradicional. En ningún momento se menciona, que se debe sustituir un tratamiento, sino potenciarlo, y aliviar los síntomas negativos. La hierba de la manzanilla tiene una demostrada eficacia, y ha sido usada por múltiples culturas humanas, en un rango terapéutico medicinal. Debido a sus diversos componentes bío/químicos, tiene amplios efectos farmacológicos. Es muy baja en calorías, lo que también la hace ideal, para la reducción de peso, y para calmar la ansiedad, que provocan las dietas.

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