¿Qué es la Niacinamida y por qué incorporarla en tu rutina de Belleza?

Arantxa / October 09 2022

La niacinamida se destaca por su versatilidad para casi cualquier problema de cuidado de la piel. Se trata de una forma de Vitamina B3, que se puede encontrar en una gran variedad de productos para el cuidado de tu piel. Su utilidad principal es como humectante, iluminadora y antiacné, entre otros beneficios.

¿Qué es esta vitamina?

cremas para la piel

Es en definitiva una vitamina soluble en agua que funciona con las sustancias naturales de tu piel. Es muy buena para ayudar a minimizar visiblemente tus poros dilatados, mejorar el tono desigual de tu piel. Asimismo, suaviza las líneas finas y las arrugas, disminuye opacidad y fortalece una superficie debilitada.

La niacinamida también reduce el impacto del daño ambiental debido a su capacidad para mejorar la barrera de la piel. Todo ello además de ayudar a la piel a reparar los signos de daños pasados.

De hecho, si no se controla, este tipo de ataque diario hace que la piel luzca más vieja, opaca y menos radiante.

Puedes obtener niacinamidas por vía oral a través de los alimentos que comemos. Sin embargo, también son ingredientes que se encuentran en los productos para el cuidado de tu piel, ya que se sabe que tienen beneficios antiinflamatorios, antienvejecimiento, antioxidantes y para aclarar tu piel. Esto es debido a que las niacinamidas nutren mientras calman el enrojecimiento y la inflamación.

Cabe destacar que algunos de sus beneficios se comparan con los del retinol. Por tanto, la niacinamida es tan buuena como el retinol.

¿Para que sirve la niacinamida en la piel?

crema para el cuidado de la piel

Un poco más en detalle, la niacinamida es más famosa por su capacidad para reducir la apariencia de los poros dilatados. Las investigaciones no han llegado a un consenso completo acerca de cómo esta Vitamina B funciona con su magia para reducir tus poros. Sin embargo, parece que la niacinamida tiene una capacidad normalizadora en el revestimiento de los poros. Esta influencia juega un papel en evitar que el aceite y los desechos se vuelvan a acumular hacia arriba. Esto conduce a obstrucciones y piel áspera y llena de baches.

A medida que la obstrucción se forma y empeora, tus poros se dilatan para compensar y lo que verás son poros agrandados. El uso rutinario de niacinamida ayuda a que los poros vuelvan a su tamaño natural.

piel naranja

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El daño solar también puede hacer que tus poros se estiren. Eso es lo que lleva a lo que algunos describen como “piel de naranja”. Las concentraciones más altas de niacinamida pueden ayudar a cerrar tus poros visiblemente al reforzar los elementos de apoyo de la piel. Y, a menudo, mejorar drásticamente la textura de la piel de naranja.

Otros beneficios

patas de gallo

Otros beneficios incluyen que ayuda a renovar y restaurar la superficie de la piel. Esto es muy bueno contra la pérdida de humedad y la deshidratación.

Se ha demostrado además que la aplicación tópica de niacinamida aumenta la capacidad de hidratación de los humectantes para que la superficie de tu piel pueda resistir mejor. De este modo no se volverá seca, tirante ni recurrentemente bescamosa. La niacinamida funciona de manera brillante con ingredientes humectantes comunes.

Adicionalmente, también se sabe que revierte y previene los signos de envejecimiento de la piel, iluminándola y suavizándola. También calma la inflamación y el enrojecimiento, reduce la hiperpigmentación, disminuye la apariencia de los poros e hidrata y apoya la barrera de la piel.

¿Cómo se debe usar la niacinamida?

niacinamida

Es tan fácil como encontrar excelentes productos para el cuidado de la piel que la contengan y aplicarlos en el siguiente orden:

  1. Limpiar.
  2. Tonificar.
  3. Exfoliar.
  4. Coloca el resto de tus sueros, tratamientos y humectantes para el cuidado de tu piel (incluidos aquellos con niacinamida) en orden. Esto va desde la textura más delgada a más espesa.
  5. Durante el día, termina con un protector solar de amplio espectro.

mejores exfoliantes

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También puedes usar productos que contengan niacinamida alrededor de los ojos. Puedes encontrar que aplicando un humectante o crema de ojos con niacinamida ayude a mejorar tu aspecto de las ojeras. Te ayuda también a suavizar la apariencia de las patas de gallo. Sin mencionar que permite que esta delicada área retenga la humedad que alisa la piel y resiste la pérdida de firmeza.

¿Cuánto tarda en hacer efecto la niacinamida?

poros de la piel y beneficios de la niacinamida

En términos generales, deberías comenzar a ver los resultados después de 2 a 4 semanas. Cabe destacar que esto implica un uso de dos veces al día. Ello dependerá de la gravedad de los problemas de tu piel y de la concentración de su producto de niacinamida. El uso continuo es necesario para la mejora continua.

Los resultados seguirán mejorando con el tiempo, pero no esperes que tu piel esté completamente sin poros. Eso no es posible con ningún producto para el cuidado de la piel. Además, ten en cuenta que tu piel necesita los poros para muchas funciones vitales. Lo que puedes esperar es poros que se vean más pequeños, un tono de piel más uniforme, líneas finas y arrugas visiblemente reducidas y un brillo más saludable en general.

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