Los secretos de belleza para que tu piel sobreviva durante el verano

Publicado en 11/08/2020 por Alejo

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Debido a la temporada de verano aprovechamos para indicarte los secretos de belleza más recomendados. Los secretos de belleza que te indicaremos son muy fáciles para proteger la piel y mantenerla clara y brillante durante toda la temporada. Para nadie es un secreto que el clima cálido trae consigo una gran cantidad de desafíos para el adecuada cuidado de la piel.

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Muchas personas no saben si de verdad se deben humectar la piel. Incluso si estás en una temperatura con más de 40 grados. “Una rutina sólida debería ser aplicable a todas las estaciones y todos los climas”, dice Omer Ibrahim, dermatólogo certificado por la junta y codirector de investigación clínica en Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Pues bien, toma en cuenta todos los secretos de belleza para que tu piel pueda sobrevivir al verano.

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Los secretos de belleza para tu piel durante el verano

Aligera tu rutina de cuidado de la piel

Durante la temporada de verano no es necesario que apliques a tu piel productos pesados. Algunos expertos en dermatología indican que por lo general, la rutina para el cuidado de la piel deba ser un poco más ligera. Debido a las altas temperatura y la humedad perfectamente puedes cambiar tu limpiador pesado a una opción mucho más suave.

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Opta por una crema hidratante con doble propósito

Para hacerte un poco menos el esfuerzo durante los cálidos días de verano, te recomendamos utilizar una combinación de crema hidratante y protector solar durante la temporada. “Un humectante ligero con SPF de 30 o más puede ser suficiente para la mayoría de las personas”, dice Omer Ibrahim.

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Incluso Ibrahim señala que, los humectantes que son muy espesos pueden ocasionar la obstrucción de los poros y acné. En especial en personas que poseen piel grasa y que son propensas al acné. Así que usar un producto con la función de hidratar y proteger de los rayos UV te ayudará a mantener la piel limpia.

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Nunca dejes de hidratar por completo

“A pesar de que el clima es caluroso y húmedo, todavía es necesario humectarse”, dice Nava Greenfield, dermatóloga y directora médica de Schweiger Dermatology Group en Brooklyn, Nueva York. Ella indica que incluso si tu piel la siente grasosa. De igual manera deberás continuar con la limpieza y la crema hidratante. Los humectantes restauran la capa más externa de la piel, la cual es la que protege contra los contaminantes y los químicos. Previniendo así una piel irritada y reseca.

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Ten a la mano un suero de vitamina C

“La vitamina C es excelente durante todo el año, pero es más importante en el verano”, dice Omar Ibrahim. Uno de los beneficios de la vitamina C es que ayuda a prevenir la hiperpigmentación. También mejora la apariencia de las líneas de expresión y contribuye con la producción de colágeno. Puedes aplicar unas gotas sobre la piel entre la limpieza y el humectante.

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Recuerda lo importante de la exfoliación para el cuidado de la piel

Como ya te hemos indicado en anteriores artículos, el exfoliar la piel no debe ser algo para hacer todos los días. Incluso, los dermatólogos nos recuerdan siempre en no exfoliarnos demasiado. Pero el verano es la temporada para agregar un poco más de exfoliación al cuidado de la piel.

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Claro que, con esto no estamos indicándote que deberás exfoliar tu piel todos los días. Pero sí deberías de considerar aumentar por lo menos un día más a la semana.  De igual manera podrías usar almohadillas de alfa-hidroxiácido (AHA) para así abrir los poros y eliminar todos los residuos de aceites que ocasionan el acné.

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Reduce el tiempo en la ducha

Es muy lógico que durante la temporada de verano, la mayoría de las personas tomen más de una ducha diaria. Por supuesto que, por los tantos días pasados en la playa al igual que el calor y sudor, tenemos la necesidad de refrescarnos. Pero los expertos recomiendan que durante el verano, las duchas sean cortas y para nada prolongadas.

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Duchas breves de unos cinco minutos están bien. Las duchas muy largas o las que se toman con agua muy caliente, tienden a ocasionar una piel muy seca. Lo cual puede desarrollar inflamación y hasta puede provocar que la piel se seque demasiado. Esto aparte de provocar inflamación también ocasiona eccema en verano.

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Asegúrese de que todo su maquillaje no sea comedogénico

Revisa las etiquetas de tus productos de maquillaje y preferiblemente quédate solo con aquellos que no sean comedogénicas. Los ingredientes comedogénicos son ingredientes que obstruyen los poros. Hay más de 120 de estos ingredientes comedogénicos que se ha demostrado científicamente que desencadenan el acné cosmético.

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Aunque estos causan problemas masivos para la piel propensa a los brotes, la mayoría de las personas con acné en realidad no saben qué son y pueden que tengan varios productos en uso. Así que en especial en temporada de verano no uses ningún producto comedogénico.

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Procura estar a la sombra

Absolutamente todos los expertos, recomiendan usar ropa o accesorios de protección solar. Como los sombreros de ala ancha y gafas de sol cuando tengas que estar fuera de casa. Por supuesto que, nadie va a usar una blusa o camisa manga larga en la playa.

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Pero si debes asegurarte de no estar tan expuesto al sol por periodos de tiempo muy prolongados. Trata por todos los medios de cuidarte y exponerte a la luz solar directa lo menos posible.  Lo que en otras palabras significa, que trates de evitar el sol del mediodía. Permanece debajo de una sombrilla o utiliza sombreros que te cubran lo suficiente.

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No olvides hidratarte

De seguro ya esto lo habrás escuchado muchísimas veces y en verdad es algo importante. La hidratación es siempre fundamental para nuestra piel, y aún más durante el verano. Trata de tomar ocho vasos de agua al día, eso dará muy buenos beneficios y excelentes resultados para la piel. La hidratación, de igual manera también puede ayudar a que la piel se recupere más rápido luego de una quemadura solar.

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Así que no dejes de hidratarte durante el verano. Y no te expongas a la luz directa del sol por tiempo prolongado así estés utilizando protector solar. Recuerda tener siempre presente la visita y consulta a tu médico o especialista por cualquier anomalía en tu piel. Estos son algunos de los secretos de bellza para cuidar tu peil durabnte el verano, asi que sácale provecho.

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