Contorno de ojos – Consejos para cuidar la piel alrededor de tus ojos y rejuvenecer tu mirada

Publicado en 1/03/2022 por Alejo

El contorno de ojos es una zona muy sensible que requiere un cuidado diferente al del resto de tu rostro. El área alrededor de tus ojos es una de las áreas más delgadas y sensibles de tu cuerpo. También es uno de los primeros en revelar los primeros signos de envejecimiento, como son las líneas finas. Cabe mencionar que la piel en el contorno de ojos no tiene tantas glándulas sebáceas y colágeno como el resto de la cara y el cuerpo, lo que la hace más propensa a la sequedad, la flacidez, las líneas y las arrugas. El contorno de ojos comprende desde los párpados superiores hasta las cejas y desde los párpados inferiores hasta la parte superior de la mejilla.

contorno de ojos cuidados

Como ya te mencionamos anteriormente, la piel en esta zona es hasta diez veces más delgada y mucho más frágil que en otras áreas del cuerpo. También tiene menos glándulas sebáceas, lo que significa que se deshidrata e irrita más fácilmente. Además, la piel alrededor de los ojos se mueve continuamente por diferentes razones. Parpadeas alrededor de 15 a 20 veces por minuto, 900 a 1200 veces por hora, y por lo general contraes los músculos alrededor de los ojos para enfocar la vista, cuando lloras o cuando ríes.

rutina de cuidado de la piel

Problemas comunes que se presentan en el contorno de ojos y consejos para abordarlos

Líneas de expresión y arrugas

contorno de ojos arrugas

La pérdida de colágeno a medida que envejecemos más la alta movilidad del área alrededor de los ojos, hace que aparezcan estas líneas finas. Puedes elegir un retinol o una crema para ojos llena de péptidos. El retinol y el retinoide son derivados de la vitamina A que estimulan la renovación celular de la piel y la producción de colágeno. El retinol ayuda con la textura general y penetra más profundamente en las estructuras de la piel para revitalizar las arrugas y mejorar la apariencia de las líneas finas. Use una crema para los ojos que contenga retinol por la noche.

contorno de ojos lineas de expresion

En cuanto a la mañana, los expertos recomiendan una crema para los ojos que contenga té verde, un ingrediente lleno de antioxidantes que protege la piel contra los factores estresantes ambientales que contribuyen al envejecimiento. Los polifenoles del té verde, que son compuestos antioxidantes, neutralizan los radicales libres del envejecimiento en el cuerpo, disminuyen el riesgo de quemaduras solares y disminuyen la actividad de una enzima que degrada el colágeno en la piel. El resultado es menos daño UV y menos líneas de expresión y arrugas.

Círculos oscuros

contorno de ojos circulos oscuros

La exposición solar, la irritación o hinchazón por cansancio, la falta de sueño o sequedad pueden ocasionar la aparición de problemas de pigmentación u ojeras. Debes darle un descanso a tus ojos y la piel alrededor de tus ojos, durmiendo por lo menos siete horas. Además, usar gafas de sol que cubran y protejan el contorno de ojos ayuda a prevenir no solo las ojeras sino todos los signos de envejecimiento de la zona. Sin embargo, algunas veces el descansar y dormir bien por la noche no eliminará las ojeras, y eso es porque hay un componente genético en las ojeras. Estos círculos oscuros son difíciles de borrar por completo, pero hay algunos buenos tópicos que contienen cafeína o vitamina K, que pueden ayudar con la circulación para aclarar las ojeras.

Hinchazón de los ojos

inflamacion de parpados

La retención de líquidos o los cambios de grasa pueden ocurrir a medida que los tejidos y músculos que sostienen los párpados inferiores envejecen y se debilitan, dando lugar a bolsas debajo de los ojos o hinchazón de los ojos. Cabe mencionar que la predisposición genética y los hábitos poco saludables como el cigarrillo, el alcohol y la falta de sueño, juegan un papel en su formación y empeoramiento. Así que si el despertarte hinchado es un escenario común para ti, puedes comprar un rodillo de jade y guárdalo en su refrigerador. Por la mañana, sumerja el rodillo en el gel para ojos y pásalo suavemente por las bolsas. Si bien no hay pruebas científicas de que los rodillos de jade reduzcan definitivamente la hinchazón, algunos dermatólogos recomiendan usarlos en el área de los ojos cuando están fríos, ya que la acción refrescante ayudará a reducir la hinchazón. Las temperaturas frías reducen el flujo sanguíneo para reducir la hinchazón del área de los ojos.

Enrojecimiento e irritación

inflamacion e irritacion

Dada la naturaleza delgada y sensible de la piel en el contorno de ojos, puede llevar más tiempo recuperarse. Si eres sensible a un ingrediente en uno de tus productos, como fragancias, conservantes o extractos de plantas naturales, los ojos suelen ser la primera área que estallará en irritación, o la irritación puede ser más extrema. En este caso, deberías consultar con tu dermatólogo, ya que es mejor tratarlo de inmediato e identificar el producto ofensivo, de lo contrario, puede llevar semanas o meses volver a la normalidad.

Comprométete a tratar tu contorno de ojos

cremas para el cuidado de la piel

Las cremas para los ojos son una de las cosas que las personas olvidan y que no usan con frecuencia. Necesitas un humectante que pueda penetrar en el área para brindar la hidratación que necesitas. Muchas personas incluso se pueden preguntar si pueden solo usar su humectante habitual en los ojos. Pero la mayoría de las veces, la respuesta para esto es no. Necesitas una crema para ojos diseñada específicamente para la piel de los párpados. Los sueros y humectantes faciales pueden contener ingredientes activos como retinoides, que tienen una concentración muy fuerte para la piel debajo de los ojos.

Al elegir una crema para los ojos es mejor optar por los activos

cuidado de la piel

El hecho de que sea un área delicada no significa que necesites un humectante suave. Uno de los mejores para buscar es una crema para los ojos que contenga retinol, un derivado de la vitamina A. Una crema para ojos que contenga retinol diferirá de una crema facial típica con retinol. Debido al riesgo de irritación, se formulará específicamente con una concentración más baja de retinol y en una base más emoliente. Busca ingredientes como el ácido hialurónico para aumentar la hidratación y reducir el riesgo de irritación.

Cambia la dieta y tu estilo de vida

piel del rostro saludable

Los malos hábitos de salud, sobre todo el fumar, pueden contribuir a los problemas debajo de los ojos. El consumo excesivo de alcohol puede provocar bolsas y ojeras, así como afectar la calidad de su sueño. Hablando de sueño, como ya te mencionamos, debes asegurarte de dormir de siete a nueve horas por noche. Por último, bebe suficiente agua, es importante para la salud de tu piel ya que las ojeras pueden ser producto de beber muy poca agua. Comer una dieta alta en sodio también provocará hinchazón, así que reduce la retención de líquido reduciendo la sal en tu dieta.