Aire puro en casa – Los mejores métodos para purificar el aire que realmente funcionan

Publicado en 5/03/2021 por Desi

¿Sabías que el aire que respiramos dentro de nuestras casas está mucho más contaminado que el aire del exterior? Pero ¿Por qué ? Porque las cosas que estamos acostumbrados a usar a diario contienen contaminantes que nos han descuidado. Ya sean los colchones de nuestras camas que siguen acumulando polvo en el interior de nuestros cajones, las pinturas que cuelgan en nuestras paredes, los champús para el cabello, las cremas de belleza, etc. Todos estos elementos contienen sustancias químicas y toxinas que nos causan daños a la salud a largo plazo. Entonces, ¿hay algo que podamos hacer para purificar el aire en casa y qué es exactamente? ¿Cómo tener aire puro en casa con medios naturales? Es la pregunta que hacemos hoy.

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Un contaminante cancerígeno similar a un gas venenoso llamado “formaldehído” se encuentra en pegamentos, champús, cremas de afeitar, insecticidas y alfombras. El mismo gas cancerígeno también se encuentra en el humo del cigarrillo. Incluso los productos químicos de la pintura, el esmalte de uñas, los productos de limpieza y los detergentes contribuyen a contaminar el aire dentro de nuestras casas. Y respirar gases tóxicos puede causar erupciones cutáneas, tos, irritación de los ojos y síntomas de asma, dicen los expertos. Entonces, en lugar de correr a tiendas especializadas para comprar un purificador de aire súper caro, que nuevamente está hecho de plástico, aquí hay algunas formas naturales de purificar el aire en casa y deshacerse de las toxinas que puede contener.

La lámpara de cristal de sal es una excelente manera de tener aire puro en el hogar

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Aire puro en casa  – Lámpara de cristal de sal

La sal rosa del Himalaya es un purificador de aire natural que extrae las toxinas del medio ambiente y las neutraliza, de hecho todos los productos de cristal de sal reducen los irritantes, alérgenos y patógenos del aire eliminando el vapor de agua que también se encuentra en el aire. Instalar una lámpara de sal rosa del Himalaya en su dormitorio o tener una en su escritorio es todo lo que necesita hacer para limpiar el aire en su hogar u oficina. Si bien agrega un hermoso toque rústico a sus interiores, la lámpara de cristal de sal también tiene la cualidad de proyectar un brillo suave de forma natural, sin perturbar nuestro sueño. Aunque el efecto aumenta cuando está encendido, funciona incluso cuando está apagado, debido a los cristales de sal que contiene.

A diferencia de las velas normales, las velas de cera de abejas pueden ayudar a que su hogar se vea mejor 

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Aire puro en casa – Velas de cera de abeja

Todas las velas tienen un efecto realmente calmante y puede ser incluso mejor si tiene velas en su hogar que ayuden a purificar el aire de la casa. Si le gustan las velas perfumadas, es mejor evitar las velas de parafina, que son a base de petróleo y liberan contaminantes como benceno, tolueno y hollín en el aire. En su lugar, puede encender algunas velas de cera de abejas porque ayudarán a limpiar el aire de la casa. Las velas de cera de abejas tienen la capacidad de ionizar y neutralizar compuestos tóxicos y contaminantes en el aire. Estas velas no solo pueden mejorar la calidad del aire en el hogar, sino que también se queman muy lentamente, por lo que ni siquiera es necesario reemplazarlas con demasiada frecuencia. De hecho, la calidad absolutamente pura de las velas de cera de abejas arde casi sin humo ni fragancia. Si tiene personas con asma en casa, estas velas son muy útiles, incluso eliminan del aire alérgenos comunes como el polvo.

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Diferentes especies de plantas verdes de interior pueden purificar el aire en el hogar y también son la mejor manera de combatir la contaminación interior, especialmente si tiene una enfermedad respiratoria. Algunas variedades de plantas verdes requieren muy poca luz o incluso luz indirecta. Según un estudio científico realizado por la NASA, las plantas verdes de interior pueden purificar y renovar el aire en el hogar y en el lugar de trabajo, protegiéndonos de todos los efectos secundarios asociados con toxinas comunes como el amoníaco, el formaldehído y también el benceno.

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Mantener una planta verde cada 10m2 en casa es una forma muy eficaz y eficiente de tener un aire más limpio en el hogar. Las plantas verdes de interior más efectivas para purificar el aire en el hogar y filtrar las toxinas del aire son Lady Palm (una especia de palmera asiatica)o Broadleaf Palm (otra especie de la misma palmera). Esta planta prefiere la luz indirecta. Otra planta de interior que limpia el aire es Peace Lily (planta que proviene de Mexico) que requiere una luz muy moderada. La palma mariposa, la palma dorada y la palma de bambú crecen con luz indirecta y se pueden colocar en cualquier lugar de la casa. En particular, deben conservarse en habitaciones tapizadas con alfombra o recién pintadas. Si bien todo tipo de plantas de interior ayudan a purificar el aire, la hiedra inglesa o la hiedra común se pueden mantener en habitaciones equipadas con computadoras o impresoras. La planta araña es útil en una cocina con estufa de gas porque ayuda a controlar el monóxido de carbono y el xileno en el aire. Otras plantas de interior que a menudo puede encontrar y elegir son potos, helecho comun o domestico y plantas tropicales.

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Aire puro en casa – Carbón activo

Puede utilizar carbón activado para purificar el aire de la casa de forma natural. El carbón activado sigue siendo una excelente manera de purificar el aire en interiores. El carbón activado es inodoro, muy absorbente y hace maravillas para eliminar las toxinas del aire en el hogar. Otra forma fantástica de purificar el aire de su hogar de forma natural es el carbón de bambú.

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Aire puro en casa – Ventilación limpia

En lugar de abrir las ventanas y dejar que la contaminación ingrese a la casa, es mejor instalar rejillas de ventilación para purificar y reciclar el aire interior. Los extractores de aire son una gran alternativa que ayuda a expulsar los contaminantes al exterior. Después de ducharse, asegúrese de dejar escapar todo el vapor del baño, ya que la humedad adicional en el aire puede hacer que crezca moho. Las cocinas también deben estar bien ventiladas, ya que a menudo son la principal causa de contaminación interior y especialmente si usa una estufa de gas. Preparar una sola comida en la estufa de gas puede producir niveles de dióxido de nitrógeno que los especialistas consideran “ariesgados” para respirar.

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Aire puro en casa – Aceites esenciales

 Los aceites esenciales como el romero, la canela, el orégano, el limón, el clavo y el aceite del árbol del té tienen la capacidad de matar bacterias, virus, hongos y moho. Estudios científicos de Webster State University han demostrado que Thieves Oil, que es una mezcla antiséptica de aceites esenciales puros como aguja de pino, canela, tomillo, eucalipto, limón y pomelo, tiene una tasa de destrucción del 99,96% contra las bacterias transportadas por el aire. Esta mezcla de aceites esenciales ayuda a matar los gérmenes en el hogar y purifica el aire en el hogar. Puede agregar fácilmente esta mezcla a sus jabones o productos de limpieza para que pueda respirar un aire más fresco. Incluso puede agregar unas gotas de esta mezcla a un recipiente lleno de agua tibia y dejar que el recipiente se asiente en la habitación donde pasa la mayor parte del tiempo.

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Aire puro en casa – No entre con zapatos en casa

Trate de desarrollar el hábito de quitarse los zapatos afuera cuando ingrese a la casa. La suciedad que llevan sus zapatos también incluye hongos, pesticidas, polen, excrementos y bacterias malas. Según un estudio científico, cuando camina en interiores con los zapatos puestos, es portador de una serie de enfermedades mortales. Quitarse los zapatos al entrar no solo mantendrá el piso limpio y libre de bacterias, sino que también ayudará a mantener el aire en el interior.

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Aire puro en casa – Cuida bien a tus mascotas

 Caspa de animales: las manchas microscópicas en la piel de los animales pueden dejar su marca en cualquier lugar de un hogar con mascotas. Pueden ser los precursores de diversas enfermedades crónicas como el asma y otros síndromes respiratorios agudos. La exposición frecuente a la caspa de las mascotas puede empeorar el asma existente. Limpiar regularmente a sus mascotas y cepillar las células muertas de la piel al aire libre puede hacer que su hogar esté libre de caspa. También debe limpiar sus muebles o pisos a intervalos regulares con una aspiradora HEPA.

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Aire puro en casa -Usa aire acondicionado

Si su casa tiene aire acondicionado centralizado, un proceso de filtración de aire de toda la casa ya está funcionando para controlar los contaminantes. Un potente acondicionador de aire extrae aire con más humedad del ambiente interior, lo enfría y lo devuelve. Debe cambiar el filtro del aire acondicionado con regularidad para asegurarse de que continúe atrapando y filtrando eficazmente las partículas en el aire. Cuanto más lo reemplaza, más aumenta su vida útil. Antes de comprar un acondicionador de aire, investigue la marca a fondo, compárela con otras marcas con características similares y lea las pautas de cambio de filtro.

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 Aire puro más limpio en casa:Productos de limpieza orgánicos o caseros

¿Sabía que la mayoría de limpiadores de pisos y superficies contienen químicos que son dañinos para la salud y son tóxicos? La exposición regular a tal toxicidad puede irritar las palmas, la tráquea, la garganta, los ojos y la nariz. En su lugar, opte por un producto de limpieza casero y hágalo usted mismo utilizando ingredientes naturales como bicarbonato de sodio, jugo de cítricos, aceites esenciales y vinagre blanco. Y si alguna vez desea comprar sus productos de limpieza, asegúrese de revisar sus etiquetas para ver si contienen demasiados productos químicos nocivos para la salud.

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 Las alfombras y tapetes son una esponja tóxica. Límpielos con la suficiente frecuencia. Y especialmente las alfombras y moquetas que están al lado de la puerta de entrada. Según un estudio científico, si usa un felpudo y se quita los zapatos en la puerta principal, las toxinas en el hogar se pueden reducir en aproximadamente un 60 por ciento.

Elimina el moho excesivo, la acumulación de polvo y el uso de productos como pintura, productos de limpieza y fibras sintéticas. ¡Di no a quitar el polvo en seco! Usa un paño húmedo para limpiar y evita respirar las partículas de polvo que se levantan en el aire mientras limpias.

Deje de fumar y no deje que sus invitados fumen en su hogar. Cuando se trata de artículos que va a utilizar en su hogar, siempre busque alternativas naturales a los productos químicos. Si tienes plantas verdes en tu casa, limpia siempre sus hojas de polvo.

Nuevamente, ¡quítese los zapatos cuando llegue a casa! Los zapatos llevan alquitrán de hulla, cenizas de cigarrillos, pesticidas, esporas de hongos, polvo de plomo, polen, humo de madera, toxinas industriales, mutágenos, ácaros y quién sabe qué más, que pueden ser muy perjudiciales para la salud.

Consejos rápidos para conseguir un aire puro más limpio en casa

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Resista la tentación de abrir las ventanas y refrescar el aire de su hogar utilizando ventiladores de techo, tratamientos de ventanas que bloquean el calor y minimizan el uso de electrodomésticos que producen calor.

Dado que los disolventes de limpieza en seco pueden ser tóxicos para respirar, primero permita que los artículos lavados en seco se ventilen al aire libre antes de llevarlos adentro para evitar que los productos químicos entren en su hogar.

Conozca las limitaciones de los purificadores de aire, ya que pueden ayudar a reducir algunas de las partículas más pequeñas en el aire hasta cierto punto, pero no logran deshacerse de manera efectiva de las partículas más grandes.

Limpie su aire acondicionado para ayudar a mantener los desencadenantes del asma lejos de su hogar, y tan pronto como note goteos y fugas, hágalo reparar.