Acupuntura para adelgazar – mitos y realidades de los efectos

Publicado en 1/12/2017 por Carlos
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La acupuntura para adelgazar es uno de los procedimientos a los que también puede recurrirse para liberarnos de unos kilos de más. A su efectividad y la manera en la que funciona dedicaremos este post. De manera general la acupuntura encierra varios procedimientos de carácter médico surgidos en China. Con las agujas se estimulan varias zonas anatómicas que tienen que ver con diferentes funciones de nuestro organismo.

Acupuntura para adelgazar y sus efectos

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Hay una gran variedad de técnicas para hacerlo comenzando por el uso de estas agujas finas que es el caso que nos ocupa hoy. Cada una de las áreas donde se insertan afectan aspectos funcionales de nuestro cuerpo. Según los especialistas todas estas zonas o meridianos como también se les conoce tiene una mayor conductividad eléctrica. Todos estos métodos han ido evolucionando y adoptando un carácter cada vez más científico.

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En el caso de la acupuntura occidental se han incluido no solo las técnicas Chinas. Tanto las coreanas como las de Japón igualmente se han considerado al igual que las de otras regiones con práctica similares. Justo el más conocido es el utilizado con la manipulación de las agujas. Para el tratamiento se realiza la estimulación de manera manual o con una fuente eléctrica.

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La acupuntura para adelgazar no es el único de los beneficios de este método de medicina tradicional. Otro de sus beneficios están relacionados con el tratamiento del dolor. Esta es a menudo una de las principales causas. Con este uso se ubica uno muy común y es el dolor de espalda. Incluso cuando se convierte en un padecimiento crónico. Lo que lleva a muchas personas a buscar al ayuda de algún profesional en esta área.

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La estimulación manual o eléctrica ayuda a que nuestro cuerpo genere analgésicos de manera natural. Incluso cambiando la manera en la que percibimos el dolor provocando una mejora general. Como estimulante de la fertilidad ha demostrado igualmente ser muy útil. La razón es que incide directamente en la disminución de hormonas que intervienen en la infertilidad.

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Por otro lado se estimula el flujo de sangre hacia el útero así como la regulación del ciclo menstrual. Con la acupuntura se tratan de manera general varios desequilibrios hormonales. De modo general tiene gran influencia sobre el sistema inmunitario. Así se disminuyen las posibilidades de enfermedades que afecten la fertilidad. Resulta realmente un método muy versátil que puede incluso actuar sobre la depresión o los estados de ansiedad.

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Si estamos llevando a cabo un tratamiento de este tipo con varias zonas que se estimulen tendrán un efecto incluso sobre el estrés. En general el efecto de la acupuntura tiene influencia en nuestro estado general. Por lo que puede ser utilizado de manera preventiva como una forma de mejorar nuestro estado físico. Tanto el sistema inmunitario como las situaciones estresantes y la ansiedad podrán ser tratados con efectividad.

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Se trata de una gran alternativa y no hay que preocuparse por las dimensiones de las agujas.  Si sufres de lesiones deportivas, dolor o ansiedad tal vez sea el momento de considerar este método. Toda la mejoría en general se debe a la estimulación que sufren los músculos y los nervios aumentando el flujo sanguíneo.

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El uso de la acupuntura para adelgazar comenzó a ser conocido gracias a un estudio de investigadores en Corea. Publicado en el  British Medical Journal básicamente se asignó un tratamiento a más de noventa personas con sobrepeso. Se utilizaron unos cinco puntos en la zona de las orejas llegando a reducir el peso en ocho semanas.

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La disminución del índice de masa corporal había sido de un seis por ciento en este periodo de tiempo. Hoy muchos se preguntan si realmente se trata de un método efectivo para perder peso. Realmente no hay una explicación clara que demuestre el carácter científico en todo este proceso. De acuerdo a la explicación de expertos hay puntos que actúan sobre el metabolismo.

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Sobre todo en la parte externa de las orejas estas zonas para la acupuntura pueden tener influencia sobre el apetito. Sobre todo es una teoría sostenida por Sharon Zarabi que trabaja con pacientes con problemas de nutrición en el Hospital Lenox Hill. Además explica que la relación de la acupuntura para la pérdida de peso tiene que ver mucho con el estrés.

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Explica que cuando nos sentimos estresados se produce una liberación de adrenalina. Esto provoca que se libere una hormona llamada cortisol. El resultado es un incremento del apetito que nos lleva a comer más de lo que realmente necesitamos. Con la ayuda de las agujas se elimina la tensión que puede estar contenida en los músculos.

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Cuando esta tensión se disminuye es que se genera endorfina. De manera directa esto tiene una influencia enorme sobre nuestro estado general. Nos hace sentir tranquilos mejorando el estrés y reduciendo el apetito. Muchos especialistas coinciden en que es una manera de reiniciar el sistema nervioso. Sin embargo aunque se reduzca el estrés esto no se refleja en una pérdida de peso directa.

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Muchos especialistas concuerdan en la necesidad de dieta y ejercicios combinados para obtener mejores resultados. Cuando se ingieren calorías extras no es posible causar una pérdida de peso directa con la acupuntura. Esto suponiendo que tampoco estemos pasando por una situación de estrés que pueda afectar el apetito y nuestro metabolismo. En otros estudios se ha comprobado de igual modo los efectos sobre la digestión.

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Manteniendo un efecto directo sobre la acidez o indigestión. Principalmente en los casos de embarazadas varios investigadores brasileños combinaron la acupuntura con dietas. Llegando en un setenta y cinco por ciento a experimentar mejorías y no sentir ardor en el estómago. De manera paralela un grupo sometido a otro tratamiento experimentó cambios en solo un cuarenta y cuatro por ciento.

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En resumen cuando se trata de la acupuntura para combatir la obesidad no hay pruebas sólidas al respecto.  Faltan todavía estudios como en el caso de otros padecimientos que ya hemos mencionado. Así que no puede afirmarse que sea algo eficaz para perder peso. Lo que sí es evidente es su incidencia sobre nuestro bienestar similar a un masaje o tras algunas horas en un spa.

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